Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1190
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1188

Følg bodybuilding.dk på

Lidt hjælp til og få lavet et ordentlig program

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





øhhh man kan sagtens have en god kvalitet/teknik i sine løft selvom man har høj volume, ligesåvel man kan have en teknik der stinker når man tager 3 gentagelser, så den er smidt ud i skoven :wink:

Du må selv lede, søge funktionen er oppe i højre hjørne :mrgreen: ej, skal da nok lede efter det hen ad dagen, nu tager jeg lige mine 2 sidste emner i mit mundtlige matematisk pensum først :)
Jamen jeg vil også gerne vide det især fra incognito som jeg har stor respekt for (fedte fedte :lol:)

min viden bygger på bitter erfaring og knowledge :8
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2844
Tilmeldt: 19. aug 2006, 18:11
Geografisk sted: aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rades skrev:øhhh man kan sagtens have en god kvalitet/teknik i sine løft selvom man har høj volume, ligesåvel man kan have en teknik der stinker når man tager 3 gentagelser, så den er smidt ud i skoven :wink:

Du må selv lede, søge funktionen er oppe i højre hjørne :mrgreen: ej, skal da nok lede efter det hen ad dagen, nu tager jeg lige mine 2 sidste emner i mit mundtlige matematisk pensum først :)
Jamen jeg vil også gerne vide det især fra incognito som jeg har stor respekt for (fedte fedte :lol:)

min viden bygger på bitter erfaring og knowledge :8

Jeg vil glæde mig til de artikler kommer på bordet :mrgreen:
Ser jeg frem til :)
Where there is a will, there is a way!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 492
Tilmeldt: 16. jan 2007, 20:15
Geografisk sted: Gladsaxe
 
Træner her: Atlas Motion og Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster