Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1451
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1450
Ligevægtsindtag og program
A Menace To Chicken skrev:Et program uden squat og dødløft, er en burger uden bøf. Måske blev du mæt, men du blev også snydt.
-
- Reputation point: 18
- Indlæg: 974
- Tilmeldt: 24. maj 2010, 13:14
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg synes du mangler en row variant.
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bay skrev:Jeg tror umiddelbart du skal indtage lidt flere kcals, hvis du skal gaine.
Jeg synes du mangler en row variant.
Tak for svaret
Vil kigge på det med row varianten. Begynder så småt med kosten i løbet af de kommende uger.A Menace To Chicken skrev:Et program uden squat og dødløft, er en burger uden bøf. Måske blev du mæt, men du blev også snydt.
-
- Reputation point: 18
- Indlæg: 974
- Tilmeldt: 24. maj 2010, 13:14
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster
