Hej BB.
Jeg er nu (langt om længe) færdig med cut, og har nået mit mål. Jeg vil nu i gang med noget leanbulk hvor der dog ikke skal tages ret meget på i vægt, da jeg gerne vil være godt hakket når jeg skal på guideskole til oktober
Jeg er dog i tvivl om hvilke metoder der er bedst mht. til mit mål med lav fedtprocent til oktober, samtidig med jeg alligevel godt vil bygge lidt på (selvom det selvfølgelig er begrænset hvad jeg kan nå at lægge på af muskler inden oktober).
Jeg har forestillet mig noget med at ligge i overskud de dage jeg styrketræner og ligge i underskud de dage jeg træner cardio. Hvordan lyder det? og er der eventuelt andre måder jeg får bedre resultater på?.

Ps. ved godt jeg kunne måle mit kalorieindtag til punkt og prikke, men da jeg bor hjemme er det rimelig svært at styre, da jeg ikke selv deltager i madlavningen.