Hello!
Jeg er lige flyttet til KBH og jeg er heldigvis tæt på Carlsberg-området, Søndermarken og Frederiksberg Have til at løbe i. Og her har de så været så venlige at stille en masse stativer op til fri afbenyttelse til dips, pull-ups, arm-strækkere, osv.
Men jeg leder efter et program der udelukkende er baseret på kropsvægt-øvelser som kan udføres på jorden eller på stativer, hvis det findes?
Jo mere avanceret, jo bedre!
VH Poulsen
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1139
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1136
Følg bodybuilding.dk på
Løb og "vægts"-løftning
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 65
- Tilmeldt: 1. feb 2010, 20:00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 150
- Tilmeldt: 24. feb 2010, 21:34
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tak, det vil jeg kigge nærmere på!
Andre bud er mere end velkomne..
Andre bud er mere end velkomne..
- Reputation point: 0
- Indlæg: 65
- Tilmeldt: 1. feb 2010, 20:00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tjek også denne hjemmeside.
http://www.beastskills.com/
Der er super mange fede kropsvægts øvelser, og detaljeret gennemgang af dem alle.
http://www.beastskills.com/
Der er super mange fede kropsvægts øvelser, og detaljeret gennemgang af dem alle.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 11
- Tilmeldt: 13. jan 2011, 21:30
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 137.50
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster
