Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1186
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1184

Følg bodybuilding.dk på

Start på ny log 2008 (Dam)

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Skulle ha stået I gamle :lol: :lol: :wink:

Så stopper festen sgu... Styr dig kneid!!!!!!! :wink: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Skulle også lige bruge tre dage inden jeg læste det... :roll: :oops: :lol: :lol: :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1602
Tilmeldt: 15. jun 2006, 10:10
 
Træner her: OBBC
Chandre Fitness
Fitness4All
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Træning mandag (skulder)

Billede
Vedhæftede filer
8727-10-03-2008.jpg
8727-10-03-2008.jpg (115.99 KiB) Vist 441 gange
www.bodylab.dk | www.bodyman.dk

Hvis det ikke lykkes første gang, så prøv igen, og så igen. Og hold så inde. Der er jo ingen grund til at optræde som en komplet idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 151
Tilmeldt: 22. aug 2007, 11:31
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 185.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



træning tirsdag (ben)

Billede
Vedhæftede filer
7903-11-03-2008.jpg
7903-11-03-2008.jpg (131.06 KiB) Vist 423 gange
www.bodylab.dk | www.bodyman.dk

Hvis det ikke lykkes første gang, så prøv igen, og så igen. Og hold så inde. Der er jo ingen grund til at optræde som en komplet idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 151
Tilmeldt: 22. aug 2007, 11:31
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 185.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kommer lige med en trænings opdatering. Har desværre ikke fået trænet som meget som håbet.. har en del arbejde for tiden
www.bodylab.dk | www.bodyman.dk

Hvis det ikke lykkes første gang, så prøv igen, og så igen. Og hold så inde. Der er jo ingen grund til at optræde som en komplet idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 151
Tilmeldt: 22. aug 2007, 11:31
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 185.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Træning onsdag.. kun lidt cykling.

Træning torsdag (vinge)

Billede
Vedhæftede filer
3804-14-03-2008.jpg
3804-14-03-2008.jpg (110.26 KiB) Vist 414 gange
www.bodylab.dk | www.bodyman.dk

Hvis det ikke lykkes første gang, så prøv igen, og så igen. Og hold så inde. Der er jo ingen grund til at optræde som en komplet idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 151
Tilmeldt: 22. aug 2007, 11:31
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 185.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Træning fredag (bryst)

Billede
Vedhæftede filer
2722-15-03-2008.jpg
2722-15-03-2008.jpg (127.63 KiB) Vist 434 gange
www.bodylab.dk | www.bodyman.dk

Hvis det ikke lykkes første gang, så prøv igen, og så igen. Og hold så inde. Der er jo ingen grund til at optræde som en komplet idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 151
Tilmeldt: 22. aug 2007, 11:31
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 185.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Ingen træning søndag

Træning mandag (arme)

Billede
Vedhæftede filer
2038-17-03-2008.jpg
2038-17-03-2008.jpg (142.05 KiB) Vist 433 gange
www.bodylab.dk | www.bodyman.dk

Hvis det ikke lykkes første gang, så prøv igen, og så igen. Og hold så inde. Der er jo ingen grund til at optræde som en komplet idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 151
Tilmeldt: 22. aug 2007, 11:31
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 185.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Så kommer der lige en opdatering på træninger i påsken... havde lidt travlt op til... så det kommer først nu.
www.bodylab.dk | www.bodyman.dk

Hvis det ikke lykkes første gang, så prøv igen, og så igen. Og hold så inde. Der er jo ingen grund til at optræde som en komplet idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 151
Tilmeldt: 22. aug 2007, 11:31
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 185.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Træning lørdag (ben)

Billede
Vedhæftede filer
7608-22-03-2008.jpg
7608-22-03-2008.jpg (143.3 KiB) Vist 424 gange
www.bodylab.dk | www.bodyman.dk

Hvis det ikke lykkes første gang, så prøv igen, og så igen. Og hold så inde. Der er jo ingen grund til at optræde som en komplet idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 151
Tilmeldt: 22. aug 2007, 11:31
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 185.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Træning søndan (bryst)

Billede
Vedhæftede filer
1877-23-03-2008.jpg
1877-23-03-2008.jpg (127.63 KiB) Vist 425 gange
www.bodylab.dk | www.bodyman.dk

Hvis det ikke lykkes første gang, så prøv igen, og så igen. Og hold så inde. Der er jo ingen grund til at optræde som en komplet idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 151
Tilmeldt: 22. aug 2007, 11:31
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 185.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Træning mandag (vinge)

Billede
Vedhæftede filer
4739-24-03-2008.jpg
4739-24-03-2008.jpg (110.26 KiB) Vist 414 gange
www.bodylab.dk | www.bodyman.dk

Hvis det ikke lykkes første gang, så prøv igen, og så igen. Og hold så inde. Der er jo ingen grund til at optræde som en komplet idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 151
Tilmeldt: 22. aug 2007, 11:31
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 185.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster