INFO
17år
71kg
180cm
fedt% ca 10%
når ikke mere frikvarter.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1279
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1276
Følg bodybuilding.dk på
Søvndiet og træning
Side 1 af 1
Sidst rettet af Weekendwarrior 3. nov 2008, 11:33, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 35
- Tilmeldt: 22. okt 2008, 10:29
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
DAG 1
Søvndiet
Gik kold i weekenden
men en hel uge warm up havde vi så vi køre videre idag, så jeg betragter det her som dag 1. har sovet 2x20min i nat og skal til at sove her om 10 min igen i 20min håber jeg kan finde et stille hjørjne i skolen.
Træning
Bliver opdateret i aften hvor jeg træner er i mesoblok uge 3 (3x12) bliver naaasty
maden
Indtil videre 3 styk rugbrød med smøre ost og mælk. og 2 kopper kaffe.
Søvndiet
Gik kold i weekenden
men en hel uge warm up havde vi så vi køre videre idag, så jeg betragter det her som dag 1. har sovet 2x20min i nat og skal til at sove her om 10 min igen i 20min håber jeg kan finde et stille hjørjne i skolen.
Træning
Bliver opdateret i aften hvor jeg træner er i mesoblok uge 3 (3x12) bliver naaasty
maden
Indtil videre 3 styk rugbrød med smøre ost og mælk. og 2 kopper kaffe.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 35
- Tilmeldt: 22. okt 2008, 10:29
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg tager glædeligt det gule kort for at sige: Du er fandeme retarderet! 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1142
- Tilmeldt: 17. apr 2007, 07:16
- Træner her: Skovsgård motionscenter
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
PeterHejleJensen skrev:Jeg tager glædeligt det gule kort for at sige: Du er fandeme retarderet!
Seje fyr.
-
- Reputation point: 302
- Indlæg: 20081
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 82 gæster
