I alt: 1036
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1034
Jeg har igennem de sidste par måneder tabt mig 9,5 kg
Og nu har jeg bestemt mig for at lade jer allesammen følge lidt med i mit cut
Mit mål med cuttet er at komme ned på 84kg inden sommer. Det skulle jo ikke være helt umuligt
Start 02/03/2009
Vægt: 91kg
Bodyfat: 26.4%
Højde: 174
Dagligt kcal indtag: 1600
Ugentlig cardio: 2 dage om ugen (1 time pr. dag)
Ugentlig styrketræning: Bill Starr's fundament program
Det var alt jeg glæder mig til at komme igang
Jeg opdaterer loggen hver aften 22:30
