Velkommen til min logbog!

Hej alle sammen. Da jeg opdagede at man kunne lave en logbog fik jeg da straks lyst til det
Nå men her er "min historie" såé

Jeg er en dreng på 14 år som spiller fodbold inde i OB. Jeg spiller faktisk rigtig meget fodbold! Jeg træner 3 gange om ugen. (2,5 - 3 timer pr. gang). Og 1 eller nogle gange 2 kampe. Men da jeg spiller såé meget fodbold er jeg meget tynd. (derfor også lidt svag vist ) Så derfor kunne jeg godt tænke mig lidt styrke. Når jeg så har nået en god portion styrke vil jeg have at min krop bliver større, da jeg jo er 14 år og kun vejer 50 kg.
jeg har haft trænet omkring 15 måneder useriøst (ca. )
Men ville gerne være seriøs omkring det så jeg begyndte på programmet "vejen til større styrke". Men da jeg skulle til at træne noget mere bold, kan jeg ikke træne 4 gange om ugen. Så begyndte jeg i mandags (igår). på at træne et fullbody program, som er fokuseret på basisøvelser. Og så løber jeg også nogle gange, men ikke tit da det bliver for hårdt! Jeg har ikke noget mave træning med sådan rigtig udover 1-2 sets mavebøjninger, da jeg faktisk har 6 pack. Men det kan godt være at jeg bare har det fordi at jeg er så tynd. Og jeg kunne også godt tænke mig at komme igang med noget core træning, for kan ikke rigtig finde noget.

Og det skal siges at jeg træner hjemme indtil at jeg har fundet et center der vil have mig, når jeg jo kun er 14. thihi

Nå men håber i vil tage godt imod mig og komme med ris og ros.

Lasse

Glæder mig til fullbody i morgen. Håber bare ikke at min skulder gør alt for ondt, som den gjorde i mandags

Der bliver desværre ikke noget træning idag, da jeg først lige er kommet hjem og skal til skole/hjem samtaler

Velkommen til

Ibody skrev:Velkommen til

Tusind tak skal du have. Håber du vil følge med

Onsdag d. 4. november

Jeg fik desværre ikke trænet idag da jeg først var hjmme kl. 16.00 og skulle en time efter til skole/hjem samtaler. Var meget spændt på hvad de ville sige, men det blev overraskende kun rosende ord de kunne komme med så det var jo bare dejligt
Resten af dagen har bare gået med at drikker en masse coca cola zero, og så bare en god omgang afslapning. Tror egentlig bare at jeg vil kører lidt let træning i mogen, for det er sku svært at vente helt til på fredag med at træne
Fortsat god aften gutter og gutinder

Torsdag d. 5 november

Havde egentlig planlagt en letomgang træning, men det blev det ikke til, da jeg skulle have både nye indendørs sko og nye fodboldstøvler. det fik jeg fordi at mine forældre syntes jeg havde fortjent det fordi at jeg havde rykket op på et hold som er 2 år ældre end mig. Så det kører bare.
Men det dårligste ved dagen var dog at jeg gik i spaggat nede i skolen da jeg løb fra en 10. klasser og han trådte mig i hælen. det sagde så højt knæk at flere kunne hører det. Det gik dog over senere på dagen og så var det tid til hævn. Så da ham 10. klasseren kom løbende med bolden fik han en ordentlig glidende bagfra. Og så gad han ikke det mere. Haha
Fortsat god aften