I alt: 859
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 856
50 min Cardio (Crosstraining) 850 kcal
Er véd at være ret god til at stå på crosstraineren...hvis jeg selv skal sige det...50 min uden stop med RPM på ca 70 er rekord indtil nu.
Har syndet idag med lidt for mange stykker Anthon Berg fyldte chokolader så der skal bankes igennem hele ugen.
Min træningspartner er hjemme fra skiferie så der skulle være mulighed for at smide lidt flere kilo på vægtene i denne uge.
Har spekuleret meget over fullbody og 2 splittet....jeg forsøger mig lidt med fullbody programmet i en periode og ser om det er noget der gir noget...ellers skifter jeg over igen.
