Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69543 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1136
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1134
er igang med jim wendler's 5/3/1 program. er i anden uge nu, i min første cyklus.
havde ikke mit program med mig, så jeg skulle gætte mig til havde det var men. var lidt død så der var ik energi til så meget har ikke kunne skrive logbog, da jeg skulle flytte og havde ingen internet 
jeg fik kørt jim wendler 5/3/1 færdig, og holder mig en uges pause da jeg har meget travlt. jeg har besluttet at køre sheiko program 29 efter min lille uges pause, jeg syntes at der var alt alt for lidt squat/dødløft/bænk med i jim wendlers program. det sgu fint nok, og jeg ved at man skal køre det over nogle gange før man rigtigt får noge ud af det. men det passet bare ikke til mig 
mine pas kom op på de 2 timer, og der blev løftet godt igennem. mine mål var at kommet op på mine gamle max løft, da jeg havde holdt en lidt længer pause og det virket 
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster
Artikelsamling, debatforum mv. er gratis at benytte.
Dette er muliggjort via økonomisk støtte fra vores sponsorer.
Støt dem der støtter os!
