Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1126
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1124
Følg bodybuilding.dk på
Træningsprogram til 17årig?
Side 1 af 1
Ja titelen siger vel sig selv. nogen der kan anbefale et program hvor man kan få så meget styrke og muskelmasse så hurtigst som muligt? Da jeg er på et behandlingssted. vil jeg imens fokusere meget på træningen igennem de 5 måneder jeg skal være her. Og her taler jeg om en dødseriøs og hård træning. hvor al min fritid vil blive brugt på det. Og håber nogen kan komme med nogle gode råd til mig. tak på forhånd.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 77
- Tilmeldt: 13. jul 2012, 16:29
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 86.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Og Det vil siges at jeg ikke ved hvilket program vil være godt til mig skal i lige vide også.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 77
- Tilmeldt: 13. jul 2012, 16:29
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 86.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
bump
- Reputation point: 0
- Indlæg: 77
- Tilmeldt: 13. jul 2012, 16:29
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 86.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster
