I alt: 1218
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1214
En kort præsentation:
Alder: 31 år meget gammel
Bopæl: Århus
Uddannet lærer, men lige pt. arbejder jeg som p-vagt, så had mig bare
Når jeg ikke udskriver p-afgifter eller træner, ligger jeg rigtig mange timer i min FDF kreds, hvor jeg har været så dum at sige ja til at blive en del af kredsledelsen. Spændende, men goddammit man ligger mange timer i det. Når jeg har et lille pusterum, har jeg også en sød kæreste jeg bruger tid på, og min anden øjesten, en stor, sort, brummende... PS3
før i tiden har jeg brugt rigtig mange timer på computerspil, og bruger stadig noget tid, på denne dejlige form for eskapisme. Træningserfaring:
Min egen erfaring indenfor træningsverdenen kan bedst beskrives som med ordene zig-zag, yo-yo eller la la... mao. den har aldrig været konsistent, i en længerevarende periode. Og det samme kan man egentlig sige om min vægt.
Jeg startede egentlig ud med at styrketræne, og som så mange andre var det en hulens masse bi- og triceps og bryst øvelser. Lidt efter lidt, kom benene også med, og til sidst ryggen. Men som sagt aldrig helt seriøst.
Sidste efterår, skete der en hulens masse ting, både på privat fronten, og arbejdsmæssigt. På det private, begyndte jeg at tage mig selv mere seriøst ift. hvad jeg puttede i hovedet, uden at det skal lyde som om jeg er gået i kloster. Jeg kan stadig nyde en god bøf med kæresten, eller en herremiddag hvor ingen går sulten fra bords, både hvad angår mad og de våde vare.
Arbejdsmæssigt startede jeg som p-vagt, hvilket gjorde at jeg pludselig skulle gå ca. 11-12 km hver dag. Dette, plus det ovennævnte, gjorde at jeg begyndte at tabe mig, og jeg kunne pludselig bedre lide hvad jeg så, når jeg kiggede i spejlet om morgenen. Gik faktisk fra en kampvægt på 115 kg. til mine 88 idag (sommerhi'et har sat sine spor
)ved godt det er ren 
Men jeg vidste også at når/hvis jeg kommer tilbage til mit gamle erhverv, vil jeg (sikkert) tage lidt på igen. Så jeg begyndte at løbe, så jeg i det mindste havde/har lidt flere kilo at kunne "tage af", når jeg forhåbentlig skal til at undervise igen.
I foråret løb jeg mit første halvmarathon, ikke på nogen måde en klassetid, men jeg gennemførte det, trods skader lige op til, så min træning ikke blev optimal.
Lige pt. er jeg gået lidt tilbage til min styrketræning, hvilket så bringer mig frem til mine mål for træningen.
Som jeg ikke lige pt. har helt defineret endnu
Det jeg kan sige er at efteråret og vinteren bliver dedikeret til min styrketræning med fokus på at blive stærkere i de 3 store, plus mit overhead press, som om noget er det mest svageste nord for alperne.
Jeg vil dog stadig forsøge at kunne logge i hverfald 20 km løb i benene hver uge, så må vi se om det kan lade sig gøre. Til sommer har en kammerat og jeg besluttet os for at melde os til Århus City Halvmaraton, så det begynder jeg ligeså stille at træne op til i februar måned, og så må vi se hvordan jeg integrer min styrketræning i det. Tja, og så vil jeg egentlig også gerne kunne gennemføre et Vendia løb (et adventure race i FDF regi), og kunne gå 100 km på maks 35 timer, så jeg kan gøre mig fortjent til 100 km mærket (igen noget FDF gøgl), men det bliver engang i fremtiden.
Men glæder mig til at logge herinde
men trænet blev der i hvertfald. 
](./images/smilies/wallbash.gif "Brick wall")
