Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1198
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1194
Følg bodybuilding.dk på

Stronglifts 5x5

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog




Skriv et svar
Steffeno

24. jan 2013, 13:28


Ja det kan godt være det er det der skal til :)

Gårsdagens træning:
Squat:
5x62.5kg
5x62.5kg
5x62.5kg
5x62.5kg
5x62.5kg
Military press:
5x35kg
5x35kg
5x35kg
5x35kg
5x35kg
Dødløft:
5x60kg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 167
Tilmeldt: 4. apr 2011, 21:38
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

DGammelgaard

24. jan 2013, 13:33


Fungerede dødløften bedre idag? :) Med ordenlig højde altså :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Steffeno

24. jan 2013, 15:35


Den fungerede fint fra bundpositionen til toppositionen følte jeg. Men omvendt virkede det til at jeg sænkkede stangen skævt. Det føltes rigtigt, men kunne se at det var skævt da den lagde død på jorden igen så det skal jeg lige have fokus på næste gang :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 167
Tilmeldt: 4. apr 2011, 21:38
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Steffeno

5. feb 2013, 14:01


God træning igår efter en uge med kiroprakterbesøg pga. forkert nakkesvaj

Squat:
5x65kg
5x65kg
5x65kg
5x65kg
5x65kg
Bænkpres:
5x52.5kg
5x52.5kg
5x52.5kg
5x52.5kg
5x52.5kg
BOR:
5x47.5kg
5x47.5kg
5x47.5kg
5x47.5kg
5x47.5kg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 167
Tilmeldt: 4. apr 2011, 21:38
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Foregående
Skriv et svar

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster