Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69536 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1543
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1540

Følg bodybuilding.dk på

Someday i will...

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Lidt basic info

Alder: 25
Højde: 197
Vægt:

Mandag/Torsdag

4x6-8 Bænkpres
4x6-8 Dumbbell decline bænkpres
4x6-8 Dumbbell skulderpres
4x6-8 Dumbbell side laterals
4x6-8 Skullcrushers/fransk pres
4x6-8 Weighted abs

Onsdag/Tirsdag

4x6-8 Squat
4x6-8 Dødløft
4x6-8 Calf Raises
4x6-8 Bent over barbell row
4x6-8 Chin-ups
4x6-8 Cable row
4x6-8 Dumbbell curl
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 33
Tilmeldt: 25. apr 2013, 13:47
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 80 gæster