luft i maven/oppustet af protein pulver

Hej derude,

Jeg har den sidste uge spist whey 80 fra bodyman.dk.
Problemet er, at jeg lige siden jeg begyndte har pruttet konstant og udover det har min mave været MEGA oppustet.

Skal ens mave bare vende sig til det nye pulver, eller er det noget man skal leve med, hvis man vil æde pulveret. Hvis det sidste skulle være tilfældet, er der så en måde at undgå den oppustede mave og den enorme mængde luft i maven?

Mange Tak,

(har søgt herinde, men synes ikke jeg får et konkret svar.)

Jeg kan komme med et lille input:
I hvert fald en time efter jeg har indtaget skidtet, fiser jeg konstant. Jeg føler dog ikke rigtig noget til det efterfølgende

maven skal lige vænne sig til det ekstra proteinindtag....det går som regel over med tiden. Ellers prøv ingefær.

luft i maven/oppustet af protein pulver

Brugere online