Skrevet af Nikolaj Bach, BSc. Scient. Med. og personlig træner
Læs artiklen her: https://www.bodylab.dk/shop/maa-man-spr ... 241c1.html
"Du har nok hørt at morgenmaden er dagens vigtigste måltid, og at det feder at springe morgenmaden over. Argumentet er ofte at hvis ikke spiser morgenmad, så bliver man så sulten at man kommer til at overspise senere på dagen – altså at man spiser flere kalorier, end man ellers ville have gjort."

Kommenter artiklen i denne tråd.





