Kan mærke jeg efterhånden har svære og svære ved at spise min mad.

Pt. Lean bulker jeg og spiser ca 4-5 store måltider inkl. morgenmad
Jeg er desværre jordens værste kok.. så jeg nøjes med at spise pasta og oksekød da det er nemt og hurtigt at lave. (Og en potion blandet salat)

- Jeg søger nogen tips/opskrifter der gør maden nemmere at få ned.

Brug evt. din ovn.
Bruger selv min rigtig meget til at lave kylling, det bliver lækkert og saftigt hver gang.
Smid nogle brystfileter i et ovnfast fad, smør evt. med noget pesto eller blot olie og lidt salt og pepper, skær lidt grøntsager ud (pore eller squash f.eks.) og læg det i fadet, smid det i ovnen i 20-25 minutter ved 200 grader. Så koger du en masse ris til.
Dagen efter steger du resterne af dine ris på en pande i 5-6 minutter med lidt soya på, så smider du et par æg i og scrambler dem rundt. Så snitter du noget mere pore/squash/forårsløg whatever og steger videre i 3-4 minutter.
Det er bare et par eksmepler på hvad jeg selv kan finde på at lave, der kan tilsættes tusind andre ting for at gøre det mere indbydende.
Det er slet ikke så svært, jeg havde også svært ved det engang, men det var faktisk bare fordi jeg ikke vidste hvilket tilbehør jeg kunne lide til mit kød. Hvis du eksperimenterer lidt, er jeg sikker på du vil få det nemt ved selv at finde på opskrifter frem over.

Snackman skrev:Brug evt. din ovn.
Bruger selv min rigtig meget til at lave kylling, det bliver lækkert og saftigt hver gang.
Smid nogle brystfileter i et ovnfast fad, smør evt. med noget pesto eller blot olie og lidt salt og pepper, skær lidt grøntsager ud (pore eller squash f.eks.) og læg det i fadet, smid det i ovnen i 20-25 minutter ved 200 grader. Så koger du en masse ris til.
Dagen efter steger du resterne af dine ris på en pande i 5-6 minutter med lidt soya på, så smider du et par æg i og scrambler dem rundt. Så snitter du noget mere pore/squash/forårsløg whatever og steger videre i 3-4 minutter.
Det er bare et par eksmepler på hvad jeg selv kan finde på at lave, der kan tilsættes tusind andre ting for at gøre det mere indbydende.
Det er slet ikke så svært, jeg havde også svært ved det engang, men det var faktisk bare fordi jeg ikke vidste hvilket tilbehør jeg kunne lide til mit kød. Hvis du eksperimenterer lidt, er jeg sikker på du vil få det nemt ved selv at finde på opskrifter frem over.

vil jeg prøve! du får det til at lyde sygt lækkert!

Jeg følger lige med her