Hej bb. Vi ved alle sammen at kosten er vejen frem, men kosten er os afgørende for vores sundhed, styrke, energi osv. der mange herinde som ved hvad man skal spise og der mange nye der skal sættes ind i hvordan tingene fungere. Men synes os man kunne give nogle tips med hensyn til når man har travlt, hvad gør folk der på arbejde når man de næsten skal spise 3000-4000 kcal hverdag, fryser i kød ned i potioner, laver man mad på engang til hele ugen osv osv. sådan nogle råd synes jeg faktisk, for det sådan nogle ting der kan gøre ens liv lettere fx til nybegyndere eller folk der måske har svært pga arbejde eller børn, så hvis man kunne hjælpe med og give nogle fif om hvad man skal købe hvis man fx er langt væk hjemmefra og det eneste der er kebab hus og netto ville det være praktisk med nogle ting man kunne købe med , håber vi får delt nogle gode råd ud

Det bedste "fif" er ikke at fokusere på problemer, men på løsninger i stedet. Det gælder ikke kun med din mad, men med alt hvad du foretager dig.
I det her tilfælde, så gælder det om at tilberede/forberede din mad når det passer ind i din hverdag. Mere advanceret behøver man ikke gøre det til. Det er ikke rocket sience at lave en madpakke.

Hvad fanden er der nu galt med Netto?

Nej ved godt det ikk kræver den store viden og lave en mad pakke, men derfor kan man da godt dele nogle fif ud alligevel jeg kender nogle der næsten laver mad til hele ugen, nogle deler op osv osv, så kunne være man kunne få nogle fif som gjorder ens hverdag nem og lækker... Der intet galt med netto? Tror jeg skrev lidt forkert mente hvad man fx skulle købe når der kun var det nærmeste kebab eller netto når man er ude hvad man kunne købe med hvis man skulle have et hurtig sundt måltid osv

Køb en hytteost eller en skyr?

Sidste jeg var alene hjemme i en uge (bor hjemme), lavede jeg mad 2 gange i løbet af ugen, jeg lavede store portioner og så frøs jeg det ned (vi har et bjerg af de der ikea bøtter). Det var nemt.