Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1746
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1744

Følg bodybuilding.dk på

mad program

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hmm har allerede skrevet i smeden log men ingen svarer :/

det der program som i bruger til at ordne jeres kostplan med, kan jeg lige få det? send det lige eller noget :D

tak på forhånd... skal have lavet min kostplan her i weekendens forløb så har lidt travlt...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 359
Tilmeldt: 13. maj 2005, 13:22
Geografisk sted: Danmark man
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tror det er denne
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1068
Tilmeldt: 4. jul 2004, 10:44
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



100000 tak :D nu kan jeg endelig lave min kostplan ;) det var dælig

EDIT: ehm nogle der lige kan forklare hvordan det virker? :o jeg kan ikke skrive hvor meget kcal og alt det der er i :o
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 359
Tilmeldt: 13. maj 2005, 13:22
Geografisk sted: Danmark man
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



/kunne jeg lige få et svar?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 359
Tilmeldt: 13. maj 2005, 13:22
Geografisk sted: Danmark man
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bruger den ikke selv...tror du skal have fat i smeden!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1068
Tilmeldt: 4. jul 2004, 10:44
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der er en vejledning i et af fanebladende.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



hvordan laver man en fedt procent udregning? uden en måler...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 359
Tilmeldt: 13. maj 2005, 13:22
Geografisk sted: Danmark man
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster