God aften, jeg har lige lavet 800g kyllingeunderlår, men mit store spørgsmål er... Er det 800g REN kød, eller er de 800g inklusiv ben og alt det..?
Hvis det ikke er rent kød, hvordan skulle man så regne ud, hvor mange kcal der er i.. o:?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1344
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1342
Følg bodybuilding.dk på
Mad spørgsmål..
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 145
- Tilmeldt: 17. apr 2012, 17:23
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Spis/fjern kødet, vej resten (skind og ben) = X
800g - X = Rent kød i gram
800g - X = Rent kød i gram
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE
OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 62
- Tilmeldt: 20. jul 2010, 19:52
- Geografisk sted: København
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.40
- - Squat: 1.60
- - Dødløft: 2.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Det er inkl benene. Du kan jo bare skære det kød fra der kan spises og veje det.. Ellers må du jo gætte dig frem til hvor meget benene ca. vejer.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 241
- Tilmeldt: 26. apr 2010, 16:10
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 70 gæster
