Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1232
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1230

Følg bodybuilding.dk på

Madcow Bill Star øvelses implementering

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Kører Madcow Bill Star 5x5: http://stronglifts.com/madcow/5x5_Progr ... ar_5x5.htm
Ville jeg kunne implementere beach-øvelserne der køres med high reps fra dette Bill Star 5x5: artikler/traeningsprogrammer/billstarrsfundamentprogram.php og erstatte dem med beach øvelserne i Madcow Bill star?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 9. jul 2014, 16:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du kan lige hvad du vil. :)

Vel så længe det ikke tager fokus fra hoved øvelserne og ikke går i vejen for din restitution .
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 602
Tilmeldt: 24. maj 2013, 17:09
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster