Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1649
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1646

Følg bodybuilding.dk på

Madplan template/ide

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej,

Er der nogle af jer, som ligger inde med en template til madplan / en nem måde at komme igang og fastholde det?

Jeg har fundet http://www.madplanuge.dk/, som egentlig er ret god.
Men jeg er sikker på, der er én eller flere af jer, som også har en nem/smart måde at holde styr på sin mad + madbudget.
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 2901
Tilmeldt: 11. mar 2013, 10:56
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DonLauge skrev:Hej,

Er der nogle af jer, som ligger inde med en template til madplan / en nem måde at komme igang og fastholde det?

Jeg har fundet http://www.madplanuge.dk/, som egentlig er ret god.
Men jeg er sikker på, der er én eller flere af jer, som også har en nem/smart måde at holde styr på sin mad + madbudget.


Jeg har god erfaring med kalorietæller - myfitnesspall via smartphone. Det er meget let at tracke sådan.
“I may look calm, but in my head I’ve killed you 3 times”
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 16. feb 2007, 23:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 80 gæster