Hej derude, der er ingen tvivl om at magnesium gør ens greb i øvelser såsom dødløft MEGET bedre, men det er bare ikke i alle kommercielle fitness centre man må bruge det - desværre.

Men jeg har set at der findes noget, der kan erstatte magnesium, uden at svine.

På amazon.com sælger de bl.a. "Metolius Eco Ball" http://www.amazon.com/gp/product/B00021 ... B000212TGA.

Det skulle både ifølge siden selv, men også ifølge stronglifts.com være et alternativ til magnesium.

Derudover har jeg også hørt at man kan få "liquid chalk", altså "flydende magnesium" på dansk. Men det er måske det samme som ovenstående Metolius Eco Ball?

Det ses også at Dominic Lacasse anvender noget lignende da han sætter sin verdensrekord i længste human flag:

Spol hen til 0:36 for at se hvad jeg mener.

Mine spørgsmål er så: findes der nogen steder i Danmark hvor man kan købe noget lignende? Eller kan man kun købe det over nettet?

Og er det virkelig ligeså effektivt som magnesium?

Chalk er ikke magnesium men derimod CaCO3

Når amerikanere snakker om chalk, så mener de magnesium.

Jens Viking skrev:Når amerikanere snakker om chalk, så mener de magnesium.

Mein fehler tænkte på engelsk.

Kan se liquid Chalk er det klatrer og den slags bruger, så mon ikke det er at finde i sådan nogle "spejderforretninger".

Ellers er www.link slettet.dk rigtig fine mht Magnesium

Jeg køber mine blokke i spejdersport/toursport (de sælger det til klatre)

http://www.spejdersport.dk/mammut-kalkbold-35g.aspx

Umiddelbark overkommeligt i pris

b000t skrev:http://www.spejdersport.dk/mammut-kalkbold-35g.aspx

Umiddelbark overkommeligt i pris

Lige nøjagtigt det jeg køber - funker perfekt til de tunge dødløft..

Hvordan virker sådan en Eco Ball? Nogen som ved det? Har selv planer om at måske købe en