Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 906
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 904

Følg bodybuilding.dk på

Mål af bryst. Hvordan

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Når i måler bryst så spænder i vel i brystet men også i lats?

kunne godt tænke mig at vide
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 732
Tilmeldt: 23. maj 2008, 12:40
Geografisk sted: Brøndby
 
Træner her: Fresh Fitness Brøndby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 205.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



har jeg fandeme også gået og undret mig over længe :P
jeg har også tænkt på hvad man gør med luften?
- Der er jo stor forskel på om man ingen luft har i lungerne eller er fuldstændig pustet op..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 74
Tilmeldt: 18. mar 2007, 22:03
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Når jeg måler bryst er det total afslappet. Ved ikke om det er den rigtig måde, men sådan har jeg ihf altid gjort. Det bedste er at få en anden til at måle, da man nemt kan måle skævt selv.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 83
Tilmeldt: 22. sep 2007, 19:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:Man spænder alt hvad spændes kan når man måler :mrgreen:

Det er selvf. helt op til dig selv hvordan du måler, men sørg for at måle på samme måde hver gang hvis du vil kunne holde øje med fremskridtet


lyder meget fornuftigt..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 732
Tilmeldt: 23. maj 2008, 12:40
Geografisk sted: Brøndby
 
Træner her: Fresh Fitness Brøndby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 205.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster