Taget fra IPFs hjemmside
Bænk
Kun bænkpresstativer og bænke fra en fabrikant, som er offentligt registreret og godkendt af Teknisk Komité, kan
tillades til brug i internationale styrkeløftmesterskaber. Bænken skal være af en solid konstruktion og sikre max.
stabilitet og overholde flg. mål:
1. Længden – mindst 1,22 m, og den skal være flad og jævn (vandret).
2. Bredden – 29-32 cm.
3. Højden – 42-45 cm målt fra gulvet til toppen af bænkens polstrede overflade, uden at denne bliver trykket ned
eller sammenpresset. Højden af bænkens stangholdere skal både på indstillelige og uindstillelige bænke være
mindst 75 cm og max. 110 cm målt fra gulvet til stangens hvileposition.
4. Minimumsbredden mellem indersiderne af stangens hvilepositioner fra stangholder til stangholder er 1,10 m.
5. Bænkens forende skal stikke 22 cm frem over midten af stangholderne med en tolerance på 5 cm i begge
retninger.
6. Sikkerhedsstativer i tilknytning til bænken skal anvendes i alle internationale mesterskaber.
http://www.powerlifting-ipf.com/fileadm ... enmark.pdf