Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1495
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1492

Følg bodybuilding.dk på

MÅL pÅ Prof. Baenkpres

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hey BB.dk
Kan nogle give mig de praecise mÅl paa en professionel baenks hoejde og bredde? Jeg skal i gang med et projekt og jeg kan ikke maale efter det Finnlo skrammel jeg i oejeblikket har til at staa i garagen. Forsoeger mig med et lille byggeprojekt, naar jeg kommer hjem fra ferie. Holdbarheden af det jeg faar bixet sammen er nok ikke helt optimalt :) Haaber I ved hvilke baenke jeg snakker om, hvis ikke saa er det dem hvor man ligger forholdsvist lavt og hvor det derfor er muligt at lave et bedre opspaend. :) Hvis I har maal paa stativet maa i gerne sende dem med ogsaa :)

Tak paa forhaand. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 479
Tilmeldt: 20. sep 2010, 19:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Taget fra IPFs hjemmside


Bænk
Kun bænkpresstativer og bænke fra en fabrikant, som er offentligt registreret og godkendt af Teknisk Komité, kan
tillades til brug i internationale styrkeløftmesterskaber. Bænken skal være af en solid konstruktion og sikre max.
stabilitet og overholde flg. mål:
1. Længden – mindst 1,22 m, og den skal være flad og jævn (vandret).
2. Bredden – 29-32 cm.
3. Højden – 42-45 cm målt fra gulvet til toppen af bænkens polstrede overflade, uden at denne bliver trykket ned
eller sammenpresset. Højden af bænkens stangholdere skal både på indstillelige og uindstillelige bænke være
mindst 75 cm og max. 110 cm målt fra gulvet til stangens hvileposition.
4. Minimumsbredden mellem indersiderne af stangens hvilepositioner fra stangholder til stangholder er 1,10 m.
5. Bænkens forende skal stikke 22 cm frem over midten af stangholderne med en tolerance på 5 cm i begge
retninger.
6. Sikkerhedsstativer i tilknytning til bænken skal anvendes i alle internationale mesterskaber.



http://www.powerlifting-ipf.com/fileadm ... enmark.pdf
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2201
Tilmeldt: 1. jun 2009, 10:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak for svaret! Det er perfekt :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 479
Tilmeldt: 20. sep 2010, 19:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 82 gæster



cron