Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1448
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1446

Følg bodybuilding.dk på

Måling af fedtprocent

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hej BB'ere,

Jeg står og skal til at cutte ned til sommeren og kunne godt tænke mig, at få målt min fedtprocent før og efter en 9-10 uger.

Har brug for at målingen kan påvise forskellen fra før og efter.

Umiddelbart er min tanke, at få foretaget en dexa-scanning (selvom den er lidt pebret?). Alternativt søger jeg en, der kan klare en måling med en proff. tang

Den sidste tanke er: http://www.coolstuff.dk/Withings-WiFi-badevagt
Er klar over ulemperne ved sidstnævnte, men tager man højde for væskeindtaget og måler på samme måde fra gang til gang, vil det så kunne være en relevant løsning?

Forventer at skulle cutte fra ~12% til ~6%


I tillæg - er der relevante faktorer, som kunne være spændende at se på ifb. med fedtreduktion? :)
http://www.facebook.com/fitprojectdk - Matcher klienter med personlige trænere i hele Danmark
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 492
Tilmeldt: 22. okt 2009, 10:14
Geografisk sted: Horsens
 
Træner her: WT Center
Fitness World Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er en DEXA scanning ikke beregnet til måling af knogletætheden?

Kan helt klart anbefale at få lavet målinger med fedttang af en professionel. Du bliver typisk målt 3-7 forskellige steder.
I den forbinde er det også spændene at se hvilke punkter på kroppen du opnår højeste fedtreduktioner (måles i mm af tangen).
Så en sammenligning af hudfolder før og efter + evt. mål af arme, ben, bryst, talje osv.
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 68 gæster