Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1489
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1486

Følg bodybuilding.dk på

MÅLTIDSERSTATNING - PIGE

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej,

Kan nogen af jer svare mig på hvilke produkter der er bedst som måltidserstatning hvis man vil tabe sig og vel og mærke IKKE træner. Jeg tænker kun at erstatte mit aftensmåltid... Jeg har læst forskellige steder at nogen anbefaler proteinpulver, men hvilken virkning vil det få på mig nu hvor jeg ikke træner?

Håber at høre fra jer!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 22
Tilmeldt: 6. aug 2012, 22:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Proteinpulver eller andre lign. kosttilskud har ikke noget magisk over sig, som bliver aktiveret ved træning. Kalorier er kalorier lige på det punkt.

Jeg synes ikke du skal spise måltidserstatning, lav hellere noget fedtfattigt kød med lidt grøntsager til.
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 66 gæster