jeg står med et problem, det er at jeg simpelhent ikke kan finde nogen god kostplan til både styrketræning og vægttab på samme tid men kan ikke få en rigtig mixed sammen. Så kunne godt bruge noget hjælp her tak
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1735
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1734
Følg bodybuilding.dk på
Mangel på kostplan
Side 1 af 1
Hej
jeg står med et problem, det er at jeg simpelhent ikke kan finde nogen god kostplan til både styrketræning og vægttab på samme tid men kan ikke få en rigtig mixed sammen. Så kunne godt bruge noget hjælp her tak
jeg står med et problem, det er at jeg simpelhent ikke kan finde nogen god kostplan til både styrketræning og vægttab på samme tid men kan ikke få en rigtig mixed sammen. Så kunne godt bruge noget hjælp her tak
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1
- Tilmeldt: 9. maj 2012, 19:59
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
I stedet for at prøve at finde en kostplan, var det så ikke en god idé selv at lave en? Der er masser af artikler her på forummet som vil give dig den fornødne basisviden til at sætte en bare nogenlunde kostplan sammen
Hvis det er vægttab du er interesseret i, skal du jo bare sørge for at være i et kcal-underskud
Hvis det er vægttab du er interesseret i, skal du jo bare sørge for at være i et kcal-underskud
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1848
- Tilmeldt: 6. dec 2010, 15:37
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster
