Ville til at begynde på programmet "bliv stærk i bænk på 7 uger" her fra siden:
artikler/traeningsprogrammer/traeningsprogrammer/bliv-strk-i-bnkpres-p-7-uger.html
men problemet er lidt at excel filen som skal specificere bænkøvelsen mangler.. jeg har kontaktet hjemmesiden, men de siger at de mangler filen og henviser til jer (brugerne) som muligvis har et eksemplar liggende.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1051
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1048
Følg bodybuilding.dk på
Manglende excel fil fra træningsprogram bænkpres 7 uger
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5
- Tilmeldt: 18. maj 2012, 08:47
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
her 
- Vedhæftede filer
-
bænk 7 uger.xls- (35 KiB) Downloadet 200 gange
- Reputation point: 0
- Indlæg: 332
- Tilmeldt: 23. aug 2010, 13:44
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
super.. mange takker
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5
- Tilmeldt: 18. maj 2012, 08:47
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster
