Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1028
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1026

Følg bodybuilding.dk på

mangler stor hjælp til udstyr

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





hej jeg går nu og har trænet i et stykke tid og vil nu gerne putte lidt flere vægte på min håndvægt hjemme..

det jeg mangler er 2, 5kg vægte eller 2, 10kg vægte, altså skiver til håndvægte ;)

jeg har været inde i bodyman men der går 1 måned før de får nogle så vil høre om nogle af jer ved hvor jeg kan få fat i nogle ret billigt?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 63
Tilmeldt: 29. jun 2006, 19:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



fitnessgruppen.dk find skiver der hedder "Hammer" de er meget billige.. :wink:
Arbejder i Freeposter, hvor vi tilbyder gratis plakater https://freeposter.dk.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 629
Tilmeldt: 3. aug 2006, 09:52
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Risskov
 
Styrkeliste
- Squat: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



vilke mm skal jeg ha til en håndvægt, undskyld det dumme spørgsmål...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 63
Tilmeldt: 29. jun 2006, 19:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Thomas Ringsted skrev:vilke mm skal jeg ha til en håndvægt, undskyld det dumme spørgsmål...


Der måler du din vægtstang der hjemme, den er sikkert 25 eller 30 mm.

Forresten har du kigget på http://www.dba.dk , der er af og til nogle gode ting :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 670
Tilmeldt: 5. jan 2006, 15:37
Geografisk sted: Nykøbing Falster
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hvor måler man lige det på sin stang? på låsene eller?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 63
Tilmeldt: 29. jun 2006, 19:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hvis du bestiller 30mm. skiver, er hullet hvor du sætter skiven på din stang 30mm.

dvs du måler der hvor du sætter skiven på.

Håber du er med, ellers må du spørge igen :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 670
Tilmeldt: 5. jan 2006, 15:37
Geografisk sted: Nykøbing Falster
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



huææerne i mine skiver er 28mm :S så nu er jeg helt lost...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 63
Tilmeldt: 29. jun 2006, 19:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Thomas Ringsted skrev:huææerne i mine skiver er 28mm :S så nu er jeg helt lost...


Du må have målt fejl. De måler enten 25, 30 eller 50mm.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja prøv at mål igen, men selvfølgelig kan det godt være nogle ukorente håndvægte du har. Men hvis de er 28 mm. kan du jo bare købe 30mm. men så er de bare lidt løse... Har du chekket dba? det er tit folk har noget stående som fylder... tit kan man få det til en rigtig god pris :wink:
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 670
Tilmeldt: 5. jan 2006, 15:37
Geografisk sted: Nykøbing Falster
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



dig der sagde at hammers skiver var meget billige.. de sælges vel ikke i 25mm :lol:

for vil være lidt træls hvis jeg skal købe 2 nye stænger nemlig...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 63
Tilmeldt: 29. jun 2006, 19:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Arbejder i Freeposter, hvor vi tilbyder gratis plakater https://freeposter.dk.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 629
Tilmeldt: 3. aug 2006, 09:52
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Risskov
 
Styrkeliste
- Squat: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



problemet er bare at jeg har brug for 5kg skiver... for jeg har en masse skiver til mine 25mm stænger nu nemlig, og de har en masse gode størrelser til forskellige øvelser...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 63
Tilmeldt: 29. jun 2006, 19:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster