Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1166
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1164

Følg bodybuilding.dk på

"Mave"maskine - hvad hedder den/hvor kan den købes?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





For en menneskealder siden (næsten) trænede jeg i et center (findes ikke længere), hvor vi havde en "mave-maskine" som gav lidt udfordringer for personer der er rimeligt stærke i bugmuskulaturen.
Det var en lang polstret plade med fodplade monteret. Så stillede man sige op på fodpladen, spændte en rem fast lige over fødderne. Ved hjælp af et håndtag kunne man så vippe pladen bagover og fastlåse den i forskellige hældninger. I yderste konsekvens hang man helt nedad med hovedet. Og så kunne du så lave "sit-ups" som gav betydeligt større udfordring end mange af de alt for lette bænke der finde i de centre jeg kender.

Er der nogen kan hjælpe evt. med henvisninger/hjemmesideadresser?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 24
Tilmeldt: 9. dec 2013, 08:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kan desværre ikke hjælpe med navnet - men der var sådan en maskine i "Fitness Club" i det gamle Scala i starten af 90'erne... Den var super god!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 19
Tilmeldt: 11. jun 2013, 13:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



OK. Hvis der kommunikeres lidt frem og tilbage, måske endda hvis nogen har et billede af uhyret, kan vi måske nå frem til et eller andet brugbart.... *S* glædelig jul
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 24
Tilmeldt: 9. dec 2013, 08:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster