Weighted chins
Hvordan er det lige en mave øvelse.?
Har fået et program af en ven men han ved heller ikk hvorfor det står under mave øvelser.?
Nogle som har en go forklaring.?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1103
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1100
Følg bodybuilding.dk på
Mave øvelse?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 10
- Tilmeldt: 5. sep 2009, 08:35
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 85.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Weigthed Chin-ups er en rygøvelse.
Mark Dugdale: "What's up with all these guys doing like 15 reps?"
Dorian Yates: "It's more like maintaining, I think.."
Dorian Yates: "It's more like maintaining, I think.."
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1611
- Tilmeldt: 20. nov 2007, 15:13
- Geografisk sted: Norring
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Den gode forklaring må vel være en fejl under programskrivningen 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 884
- Tilmeldt: 20. okt 2009, 07:06
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Damn det ser ustabilt ud det stativ. Men stærk fyr. 
Og ja, det er en rygøvelse. Omend man med fordel kan spænde godt op i bugen og dermed træne maven statisk.
Og ja, det er en rygøvelse. Omend man med fordel kan spænde godt op i bugen og dermed træne maven statisk.
En dag uden træning, er en dag uden mening.
Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 15825
- Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
- Geografisk sted: Slagelse
- Træner her: AK Atlas
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster
