Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1051
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1048

Følg bodybuilding.dk på

Mavemuskler under bulking.

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey, er det overhovede muligt og få den såkaldte " sixpack " under bulking?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 22
Tilmeldt: 17. dec 2012, 20:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det kommer jo helt an på din fedtprocent, hvor fedtet deponerer sig, størrelsen af dine mavemuskler ETC ETC.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det kommer nok an på om du "har den" i forvejen, hvor lav din fedtprocent er, hvor meget du har i sinde at bulke mm. mm... Men ja, det er vel som udgangspunkt muligt, men nok ikke realistisk over et længere bulk. :)

EDIT: Ups, jeg ser lige at du spørger om man KAN FÅ DEN mens man bulker.. I så fald nok nej..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 76
Tilmeldt: 14. jan 2013, 17:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
- Squat: 100.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lige til et andet spørgsmål: tager i protein pulver når i cutter?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 22
Tilmeldt: 17. dec 2012, 20:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



s0enice skrev:Det kommer jo helt an på din fedtprocent, hvor fedtet deponerer sig, størrelsen af dine mavemuskler ETC ETC.


This.

Jeg har selv markerede mavemuskler under bulk, men tilgengæld tager markeringer på lårene lang tid at om at komme frem under cut.
Jeg har derimod venner der kan have tydelige markeringer overalt pånær mave og patter.
Så det er med andre ord helt forskelligt :)

og til det andet spørgsmål: ja.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 107
Tilmeldt: 19. jul 2008, 04:16
 
Træner her: Olympia-Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis det er nødvendigt for at opnå mit totale indtag af protein på den givne dag, så ja.. Hvilken stort set er hver dag.. ;) Det gælder såmænd om du cutter eller bulker..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 76
Tilmeldt: 14. jan 2013, 17:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
- Squat: 100.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster



cron