Hey
Er der nogen, der har en super god eller flere super gode øvelser til obliques abs. KUN med kropsvægt, måske i roman chair eller andet?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1103
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1100
Følg bodybuilding.dk på
Maveøvelser(obliques) body weight
Side 1 af 1
Hvorfor være lille og tynd, når man kan være stor og veltrænet;)?
- Reputation point: 5
- Indlæg: 482
- Tilmeldt: 7. maj 2006, 20:05
- Geografisk sted: Stae
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
http://www.exrx.net/Lists/ExList/WaistW ... hor1944764 tjek nogle af dem her 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 152
- Tilmeldt: 11. sep 2009, 14:12
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 185.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
KristianDK skrev:http://www.exrx.net/Lists/ExList/WaistWt.html#anchor1944764 tjek nogle af dem her
Den side kender jeg godt, men der er ikke så mange øvelser med kropsvægt. Jeg mener øvelser, hvor man løfter sin egen kropsvægt som i leg hip raise, dragon flags etc.
Hvorfor være lille og tynd, når man kan være stor og veltrænet;)?
- Reputation point: 5
- Indlæg: 482
- Tilmeldt: 7. maj 2006, 20:05
- Geografisk sted: Stae
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster
