Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 942
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 940

Følg bodybuilding.dk på

Mavesæk

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg har fundet ud af, at min mavesæk hopper for meget ud, så jeg ligner en hal mongol, hvis jeg ikke trækker maven ind.
Er der nogen der har forstan på det?? jeg vil bare have mavesækken lidt ind.
Kurder...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 21
Tilmeldt: 10. aug 2008, 17:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



1990kurder skrev:Jeg har fundet ud af, at min mavesæk hopper for meget ud, så jeg ligner en hal mongol, hvis jeg ikke trækker maven ind.
Er der nogen der har forstan på det?? jeg vil bare have mavesækken lidt ind.


Du har lige stillet det samme spørgsmål, for et par dage siden?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 747
Tilmeldt: 14. nov 2007, 15:11
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kaskelolhval skrev:
1990kurder skrev:Jeg har fundet ud af, at min mavesæk hopper for meget ud, så jeg ligner en hal mongol, hvis jeg ikke trækker maven ind.
Er der nogen der har forstan på det?? jeg vil bare have mavesækken lidt ind.


Du har lige stillet det samme spørgsmål, for et par dage siden?


Jeg fandt jo ud af, at det ikke var fordi jeg var fed, eller for lidt muskler, men bare store mavesæk. det fik jeg også at vide her i byen. men de havde ikke en ænelse om hvad jeg sku gøre;)
Kurder...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 21
Tilmeldt: 10. aug 2008, 17:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



1990kurder skrev:
kaskelolhval skrev:
1990kurder skrev:Jeg har fundet ud af, at min mavesæk hopper for meget ud, så jeg ligner en hal mongol, hvis jeg ikke trækker maven ind.
Er der nogen der har forstan på det?? jeg vil bare have mavesækken lidt ind.


Du har lige stillet det samme spørgsmål, for et par dage siden?


Jeg fandt jo ud af, at det ikke var fordi jeg var fed, eller for lidt muskler, men bare store mavesæk. det fik jeg også at vide her i byen. men de havde ikke en ænelse om hvad jeg sku gøre;)


Det lyder som om vi har et tilfælde af dårlig holdning :)

Billeder tak.
Sidst rettet af PeterHejleJensen 19. aug 2008, 17:58, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1142
Tilmeldt: 17. apr 2007, 07:16
 
Træner her: Skovsgård motionscenter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



1990kurder skrev:
kaskelolhval skrev:
1990kurder skrev:Jeg har fundet ud af, at min mavesæk hopper for meget ud, så jeg ligner en hal mongol, hvis jeg ikke trækker maven ind.
Er der nogen der har forstan på det?? jeg vil bare have mavesækken lidt ind.


Du har lige stillet det samme spørgsmål, for et par dage siden?


Jeg fandt jo ud af, at det ikke var fordi jeg var fed, eller for lidt muskler, men bare store mavesæk. det fik jeg også at vide her i byen. men de havde ikke en ænelse om hvad jeg sku gøre;)


Der blev stadig givet masser af andre gode eksempler i den anden tråd?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 747
Tilmeldt: 14. nov 2007, 15:11
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



PeterHejleJensen skrev:
1990kurder skrev:
kaskelolhval skrev:
1990kurder skrev:Jeg har fundet ud af, at min mavesæk hopper for meget ud, så jeg ligner en hal mongol, hvis jeg ikke trækker maven ind.
Er der nogen der har forstan på det?? jeg vil bare have mavesækken lidt ind.


Du har lige stillet det samme spørgsmål, for et par dage siden?


Jeg fandt jo ud af, at det ikke var fordi jeg var fed, eller for lidt muskler, men bare store mavesæk. det fik jeg også at vide her i byen. men de havde ikke en ænelse om hvad jeg sku gøre;)


Det lyder som om vi har et tilfælde af dårlig holdning :)

Billeder tak.



pinligt, men hvis kan hjælpe... så er det væred
Vedhæftede filer

[Filtypen bmp er deaktiveret og kan ikke længere vises.]

[Filtypen bmp er deaktiveret og kan ikke længere vises.]

Kurder...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 21
Tilmeldt: 10. aug 2008, 17:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Misterhamper skrev:Billede


#-o
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1142
Tilmeldt: 17. apr 2007, 07:16
 
Træner her: Skovsgård motionscenter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



1990kurder skrev:
PeterHejleJensen skrev:
1990kurder skrev:
kaskelolhval skrev:
1990kurder skrev:Jeg har fundet ud af, at min mavesæk hopper for meget ud, så jeg ligner en hal mongol, hvis jeg ikke trækker maven ind.
Er der nogen der har forstan på det?? jeg vil bare have mavesækken lidt ind.


Du har lige stillet det samme spørgsmål, for et par dage siden?


Jeg fandt jo ud af, at det ikke var fordi jeg var fed, eller for lidt muskler, men bare store mavesæk. det fik jeg også at vide her i byen. men de havde ikke en ænelse om hvad jeg sku gøre;)


Det lyder som om vi har et tilfælde af dårlig holdning :)

Billeder tak.



pinligt, men hvis kan hjælpe... så er det væred


Det ser ud til at du "bare" har en ekstremt dårlig holdning. Det er virkelig noget du skal være opmærksom på, da det i længden er enormt skadeligt.

Se link

http://www.kimazac.com/Posturologi.html
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1142
Tilmeldt: 17. apr 2007, 07:16
 
Træner her: Skovsgård motionscenter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



PeterHejleJensen skrev:
Misterhamper skrev:Billede


#-o



Hvorfor viser i mig de billeder??jeg forstår det ikke :oops:
Kurder...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 21
Tilmeldt: 10. aug 2008, 17:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



1990kurder skrev:
PeterHejleJensen skrev:
Misterhamper skrev:


#-o



Hvorfor viser i mig de billeder??jeg forstår det ikke :oops:


Tænk i over det. Bare se at få rettet op på holdningen :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1142
Tilmeldt: 17. apr 2007, 07:16
 
Træner her: Skovsgård motionscenter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster