Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 807
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 804
Følg bodybuilding.dk på
mavetræning hvordan??
Side 1 af 1
http://www.exrx.net/WeightExercises/Rec ... runch.html sådan som han gør eller skal man have maven helt op til benene?:D:D::D:DD:D:D:D:D
- Reputation point: 0
- Indlæg: 86
- Tilmeldt: 29. dec 2010, 16:19
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Du skal gøre som ham. Hvis du går helt op tager du presset for mave 
Du ville også kunne tage flere hvis du gik helt op
Du ville også kunne tage flere hvis du gik helt op Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1596
- Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
- Geografisk sted: Nakskov
- Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
køre os selv den øvelse:) den er god synes jeg;)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 114
- Tilmeldt: 4. nov 2010, 16:34
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 128.50
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
det vil sige det ikke træner mave hvis man køre helt op?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 86
- Tilmeldt: 29. dec 2010, 16:19
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
matias fc skrev:det vil sige det ikke træner mave hvis man køre helt op?
Det er bedre at gøre som ham. Hvis du kører maven helt op så er det næsten mere hoftebøjerne du træner end maven, mener jeg nok :-)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 63
- Tilmeldt: 3. jan 2011, 21:33
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
