mavetræning

hej;D

har hørt fra nogle kloge hoveder der har læst en bog om abdomen, at hvis man træner sin mave mens man stadig har en høj fedtprocent, vil der forblive et lag fedt bag mavemusklerne, som i sidste ende vil resultere i mavemusklerne buler meget frem når man endelig har sænket sin fedtprocent og at dette lag fedt skulle være så godt som umuligt at fjerne...

er der nogen som ka fortælle mig om der overhovdet er noget hold i dette

?

ps. ka ik huske hvad bogen hedder:S

det lyder som en pixie bog om anatomi, med alun biggart som forfatter.

Det er kapitel 3 i "The Book of Broscience"

mavetræning

Brugere online