Mega gainer - ingen måleske?

Hej alle sammen.
Jeg har lige fået mit nye weightgainer "Dymatize mega gainer" ind af døren, men jeg undrer mig over, hvorfor der ikke er en måleske med?
På hjemmesiden står der "3 skefulde", så jeg tog en ske fra mit bodylab proteinpulver og tog 3 af dem.
Det kan dog ikke helt passe, at der skal så meget i - så hvordan kan jeg måle og hvilken ske kan jeg bruge?
På forhånd tak

..

cirka 100 gr. per serving er vist det man plejer med gainer.

Men vær lige obs på, at dosseringsmængden er angivet statisk og ikke dynamisk. De tager altså ikke højde for om du vejer 125 kg eller 50 kg. Med andre ord kan du risikere at blive fed hvis du bruger 100 gr.

Den ligger og roder rundt nede i pulveret ;)

Gør de sku altid

bare grabben ned og rod igennem

Mega gainer - ingen måleske?

Brugere online