Hej allesammen!!!
Jeg er en dreng på 176 cm og 84 kg!!!!
Træner 5 gange om ugen!!!
Har lige bestilt Metabolic Whey!!!!
Har et par spørgsmål!!!
1.Hvor meget mælk skal man komme i 30g Metabolic Whey???
2.Er der nogen som har prøvey det?? Åltså Hvordan virker det osv.
Har problem med at tabe mig !!!!!
På forhånd Tak!"!!!!
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1772
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1770
Følg bodybuilding.dk på
Metabolic Whey
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 30. apr 2005, 22:11
- Geografisk sted: Danmark
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Du kan selv bestemme hvor meget mælk der skal i, men jeg vil sige en 300 ml vil være rimeligt.
Protein hjælper med at opbygge dine muskler normalt. Når du træner så river du dine muskler i stykker hvorefter de bliver bygget stærkere og større igen. Når du har revet dem i stykker så opstår der en proteinsyntese eller muskelopbygning og de vokser derfor mest optimalt hvis de får alt det protein de kan optage.
Prøv at læs artiklerne igennem hvis du er i tvivl. Nogle er gode og andre er mindre gode, men du vil helt sikkert finde noget du kan bruge.
Protein hjælper med at opbygge dine muskler normalt. Når du træner så river du dine muskler i stykker hvorefter de bliver bygget stærkere og større igen. Når du har revet dem i stykker så opstår der en proteinsyntese eller muskelopbygning og de vokser derfor mest optimalt hvis de får alt det protein de kan optage.
Prøv at læs artiklerne igennem hvis du er i tvivl. Nogle er gode og andre er mindre gode, men du vil helt sikkert finde noget du kan bruge.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3058
- Tilmeldt: 25. okt 2004, 21:24
- Geografisk sted: Fredericia
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hej Blade!!!
Du skal læse artiklerne i arkivet, jeg vil anbefale min egen, men kig også på dem der direkte omhandler vægttab!!!
Du kan prøve dig frem med 200-400ml mælk!!!
Du skal læse artiklerne i arkivet, jeg vil anbefale min egen, men kig også på dem der direkte omhandler vægttab!!!
Du kan prøve dig frem med 200-400ml mælk!!!
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
- The Juice
-
- Moderator
- Reputation point: 5
- Indlæg: 7010
- Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: DTU fitness
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster
