Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1313
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1310

Følg bodybuilding.dk på

Min skamfyldte log

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





BeefTwister skrev:
NBK skrev:Trænede i dag, det var noget lort

Du skal slet ikke komme her og læse min log
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BeefTwister skrev:
NBK skrev:Trænede i dag, det var noget lort
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 120
Tilmeldt: 14. jul 2013, 19:02
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I dag trænede jeg ryg imens jeg drak hindbærjuice og havde en bøllehat på
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Scooby pls

Billede
"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MFW jeg tager stærk snus for første gang i måneder
d.PNG
d.PNG (149.96 KiB) Vist 947 gange

Jeg trænede i dag, det var en hyggelig omgang hvor jeg vrikkede om på min ankel for 3. gang den her måned, der skete det at jeg prøvede at 360 jumpshotte Jmt med en elastik. good times.

Bænkede 3x110 efter nogle sæt med 100kg og 5 RÆPS. Der var måske til 4, men jeg ville bare have 3.
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dat plot twist
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg melder mig ind i FITNESSWORLD et par måneder, vil prøve noget lidt andet end Holstebro fitness, og så er der betydeligt flere numsepiger i fw.
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tror jeg ødelagde leg curl maskinen i fw, der skal jeg ikke op igen
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er blevet afhængig af snus
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 120
Tilmeldt: 14. jul 2013, 19:02
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



[quote="Kim Ferré"][/quote]
Grunden til min afhængighed, og storsmugleren af snus.

I går da jeg trænede var jmt der, han lavede ikke en skid andet end at spotte mig lidt fordi jeg er svag.

Jeg bænkede, Varmede hurtigt op med 60 kilo, så smed jeg nogle 10kg skiver jeg fandt på og reppede lidt med dem, så byttede jeg dem ud med nogle 20kg skiver og bænkede 100kg 4 gange og konkluderede at 4 timers søvn, 6 timers arbejde som murearbejdsmand og et beskedent pwo meal ikke var til stor gavn for min styrke. Så prøvede jeg at bænke 115kg for sjovt, det lykkedes og jmt beundrede.

Efter det diskopumpede jeg med KIM og vi beundrede vores hakkede kroppe i spejlene


snus
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Theme song :´)


Edit: Sammen med den her.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 120
Tilmeldt: 14. jul 2013, 19:02
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kim Ferré skrev:Theme song :´)


Edit: Sammen med den her.

Mit liv
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan jeg forestiller mig turen til Lloret de mar bliver.
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Hvordan jeg tror hver morgen bliver
hh.PNG
hh.PNG (39.57 KiB) Vist 591 gange
Sidst rettet af NBK 3. jul 2014, 16:16, rettet i alt 6 gange.
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 120
Tilmeldt: 14. jul 2013, 19:02
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bænkede 120 i dag, er stadig en lille smule stærk.
En pige som var nede at træne med sin dyel kæreste beundrede i dag, felt good
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg skal til at have styr på hvad jeg æder igen, derfor køber jeg ind i morgen og går på slavediæt.
Træningen kunne også godt bruge lidt struktur.
Er blevet doven generelt tror jeg.
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



NUTTED BUT SHE STILL SUCKING
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I ferien har jeg syndet, næsten ingen træning og en masse druk, hovedsageligt i lloret de mar, hvilket jeg overhovedet ikke fortryder.
Kyssede og flirtede med nogle piger dernede, men ingen af dem blev hevet helt hjem i det jeg hellere ville drikke mere tequila. Nailede dog en big booty (se Jmt's log for billede) samme weekend som jeg kom hjem, så det er all good.
Træning starter igen når jeg begynder i skole på tirsdag, så kan der komme noget struktur på mit liv igen.
Numze
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 27. maj 2013, 19:11
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster