Mirakelkur?

Hejsa igen!

Nogen der kender nogen "mirakelkure", hvor man efter sigende, skulle tabe sig måske mellem ½-2 kg om dagen?
Både kost (hvor lidt det så end er..!) og motion/øvelser el. l. ?

Jeg har en stærk psyke og en hård viljestyrke

så det med at overholde en streng diæt, har jeg nemt ved.. - nok fordi jeg ikke rigtig har nogen naturlig sult..

Nogen der kender nogle gode diæter/kure? Som, da meget gerne, er dokumenterede til, at sku virke

!?

det vil desværre være umuligt for dig at kunne tabe 2 kg om dagen.. du skal os passe på med at tabe dig alt alt for hurtigt, din hud skal os kunne følge med jo... men hvis du vil tabe dig hurtigt, så det en go ting at træne hverdag, go kost, det handler ik om at sulte sig selv, da du vil tag masse af fedtdepoter når du begynder at spise igen, fordi din krop, vil gemme alt det den kan.. fordi du har haft sultet dig selv.. så spis rigtigt, og så ku nogle produkter os give dig en go start i den rigtige retning...

Hej!

Tak for svaret du.. "suk" the hard way, is the safest way

I guess..

Jeps, det er nogenlunde det du får ud af ikke at spise noget, eller at gå i krig med en suppekur el lign.

Problemet er bare at man snakker om vægttab og ikke fedttab, - og fedttab er ALTID det man skal holde sig til. Ved en supperkur vil der ryge oceaner af muskel og vand af, og det er helt ligegyldig og vil betyde at man bliver endnu tykkere når man er færdig.

Gå efter at tabe ½-1 kg FEDT om ugen.

ja det er en god ide, hvis man er på slankekur, at få tjekket fedt % vand mængde og kg muskler løbene....

Mirakelkur?

Brugere online