Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1135
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1132

Følg bodybuilding.dk på

Miss tmp log:-)

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





nå vil se om jeg kan skrive lidt om mine oplevelser til muscletech.

Torsdag: Jeg var på arbejder til 11 og derefter hjemme hos min træner som lige ville se på mig for en sidste gang og lige fortælle om de sidste instrukser. Det så fint ud og jeg var da klar til at starte min tørhedskur torsdag aften. Jeg sluttede med at drikke noget kl 22 og gik derefter i seng :shock: var mega træt.

Fredag: Sov igennem hele natten NICE så vågnede ved min mand fortalte at der nu var ris og kylling der ventede på mig som morgen mad MUMSE :) vi tog flyet omkring kl 11.30 og det var ok. Troede jeg kunne sove hele vejen men nej sådan skulle det ikke være. Da vi kom til Arlanda skulle vi desværre vente på bussen til Västerås i 1½ time øvøv :( men vejret var super så det endte med ikke at blive så slemt som regnet med. Turen derimod i bussen var laaaaaaaasang syntes jeg. igen 1½ time men det er nok fordi man bare gerne vil frem og ligge med benene oppe ( mine var trætte og væsket af flyveturen ) Da vi kom frem til hotellet fik jeg mega optur......lå lige ved hallen og der var bare SUPER service.Min mand gik ned hver time og varmede min mad.....kan man få bedre tror jeg ikke :)
Vi tog over og mødtes med Lene ved Jan Tana boden da hun var ved st få farve på....nøj hvor var hun fin så jeg besluttede at det ville jeg også dagen efter da det bare gav en rigtig jævn og fin farve.

Gik tidlig i seng da vi skulle op kl 6 og igang med dvs ting da der var "indmåling" kl 08 om morgenen lørdag.

Da vi kom derover var jeg lidt nervøs for at se de andre, men men vi skulle slet ikke have tøjet af ligesom til DM. Vi skulle bare op og måles og registeres. Målte 164 cm præcis så det hedder mellemklassen fra nu af og det er fint fint :D

Vi besluttede os for at gå ned og lægge os alle sammen sammen ( lene, Peter, Kristina, Karen Louise, Chr, Haakan, og mig med vores opvarmere ) en helt lille dansker lejer......super hygge....

vi skulle først på omkring kl 13 så der var god tid. Da pigerne begyndte at smide tøjet var jeg lidt "ok ligger nok i top 10".... det var den fedeste føelse at komme på den scene igen nej hvor var det vildt =D> :twisted: I LOVE IT!!!! men men det hjalp nok også at jeg kom ud til nogle super sammenligninger og var mega glad da jeg kom ned igen. Der var 1½ time til vi skulle på igen så jeg lagde mig ned sammen med Lene med benene oppe og slappede.... Min kæreste besluttede at jeg ikke skulle have noget ned da han lige ville fjerne det sidste og der var noget der hjalp for i runde 1 blev jeg placeret 6 og i runde 2 blev jeg placeret 4 =D> igen kom jeg ud til nogle rigtige fede sammenligninger og det vildeste var da jeg blev kaldt frem sammen med Lene og Karen Louise......3 danske tøser sammen COOL...

Jeg var helt hyper da jeg kom i omklædningen og krydsede bare fingre for at jeg var top 8-10.....vi fik afvide at vi alle skulle have vores finale dragter på for der ville ikke være tid til at rette når det var blevet annonceret hvem der skulle vidre. ...hmmm ok på den kom og jeg havde det så godt i den så jeg håbede sgu lidt på det "umulige" der gik en fyr rndt og talte med pigerne i vores klasse og jeg undrede mig MEGET over hvorfor han ikke var kommet hen til mig....og lige i det kom han hen og spurte hvor mit nummer var...lå på gulvet hehehe " nå ok....men du er vidre i finalen" og så gik han bare!!!!! ØHHHHH Hvad tænkte jeg...hørte jeg rigtig.....fuck det var så vildt at se glæden hos min kæreste også....han sagde at han aldrig havde fået så god en fødselsdagsgave og at han var så stolt af mig.....så tuede jeg :cry: ......det var endnu mere vild da jeg fandt ud af at Lene og Karen Louise også var kommet med.....3 danske piger ud af 6...-.sådan skal det gøres =D>

Da jeg kom på scenen i min finale dragt var jeg lidt ligeglad hvad nr jeg blev....jeg var trods alt kommet med MINUS forventninger og nu stod jeg i finalen....COOL =D> det var så fedt at stå der med en veninde jeg har poseret med og nu blev vi taget frem til sammenligninger sammen hehe. Hun stod sgu flot hende lene pigen og troede at det lå mellem mig, karen louise og hende som 4,5 og 6 men næ nej. Jeg nappede en 5 plads som jeg er MEGET stolt af....lene blev flot 4 og karen louise 3.....sådan skal det gøres...Sverige glemmer ikke DK forløbig hehe.

Jeg har været oppe og kører over det lige siden og kan kun sige at jeg er så meget på at jeg skal opmå mit mål til DM efter denne oplevelse....

Jeg begyndte desværre at spise allerrede lødag og frem til søndag aften og har også taget på ...mest væske tror jeg. Skal nu holde en uges pause fra træning og så er det igang igen mandag og jeg glæder mig så meget til det....Er gået igang med diæt igen men på en del flere kacl selvfølgelig hehe. Jeg siger desværre da jeg blev spurt om jeg ville stille op til et stævne her snart men måtte sige nej da vi ( min kæreste og jeg)blev enige om ikke at presse kroppen mas i 4 uger endnu....men havde jeg vidst jeg ville blive spurt inden madtid hehe havde jeg sagt ja og kørt vidre...men men ingen grund tila t græde over spildt mælk....så jeg gør det over en pepsi max :D

Jeg vil slutte af med at sige: TAK FOR ALT STØTTEN FOR DETTE STÆVNE....NOGLE TROEDE IKKE PÅ DET MEN LIGEMEGET SÅ BAKKEDE I OP OG DET VAR FEDT.

Til LENE: Du er fantastisk og jeg er så glad for vores firkløver :D

Min Kæreste: Du er det bedste der er sket for mig....TAK FORDI DU ER DIG og elsker mig og støtter mig altid....

En lille historie fra en glad og stolt tina milton :lol:
Vedhæftede filer
3186-finale line up alene.jpg
3186-finale line up alene.jpg (24.63 KiB) Vist 54 gange
Så går vejen til DM 2011:-)

Hjemmeside:
http://www.tinamilton.dk

sponsore: Glamourama.dk
link slettet.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 808
Tilmeldt: 22. jan 2007, 08:35
Geografisk sted: valby
 
Træner her: WT Center
Fitness World Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



forskellige billeder fra muscletech 2008
Vedhæftede filer
4600-line up dragt bag.jpg
4600-line up dragt bag.jpg (34.15 KiB) Vist 53 gange
8857-finale line up bag.jpg
8857-finale line up bag.jpg (34.44 KiB) Vist 57 gange
7626-dragt line up side 4.jpg
7626-dragt line up side 4.jpg (33 KiB) Vist 53 gange
8662-dragt line up side 2.jpg
8662-dragt line up side 2.jpg (35.32 KiB) Vist 54 gange
Så går vejen til DM 2011:-)

Hjemmeside:
http://www.tinamilton.dk

sponsore: Glamourama.dk
link slettet.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 808
Tilmeldt: 22. jan 2007, 08:35
Geografisk sted: valby
 
Træner her: WT Center
Fitness World Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



et par billeder af den sorte bikini
Vedhæftede filer
8456-sort bikini side 1.jpg
8456-sort bikini side 1.jpg (35.65 KiB) Vist 54 gange
2236-sort bikini pro2.jpg
2236-sort bikini pro2.jpg (33.51 KiB) Vist 54 gange
7254-sort bag pro.jpg
7254-sort bag pro.jpg (131.91 KiB) Vist 53 gange
Så går vejen til DM 2011:-)

Hjemmeside:
http://www.tinamilton.dk

sponsore: Glamourama.dk
link slettet.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 808
Tilmeldt: 22. jan 2007, 08:35
Geografisk sted: valby
 
Træner her: WT Center
Fitness World Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



billed af vinderen og meget fortjent :)
Vedhæftede filer
6750-vinder.jpg
6750-vinder.jpg (164.33 KiB) Vist 54 gange
Så går vejen til DM 2011:-)

Hjemmeside:
http://www.tinamilton.dk

sponsore: Glamourama.dk
link slettet.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 808
Tilmeldt: 22. jan 2007, 08:35
Geografisk sted: valby
 
Træner her: WT Center
Fitness World Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



et billed af Klaus som fyrede den MAx af i hans showrunde.....super
Vedhæftede filer
8238-claus.jpg
8238-claus.jpg (46.43 KiB) Vist 54 gange
Så går vejen til DM 2011:-)

Hjemmeside:
http://www.tinamilton.dk

sponsore: Glamourama.dk
link slettet.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 808
Tilmeldt: 22. jan 2007, 08:35
Geografisk sted: valby
 
Træner her: WT Center
Fitness World Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



Rigtig fedt med din beretning lækkert læse stof!!! Os fra langeland arbejder på at samle en flok til DM så vi kan komme over og råbe :lol: og så satser vi på vi skal ind og se Loaded... kommer du også ind og kigger der?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1131
Tilmeldt: 20. jun 2007, 17:42
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Langelands Body & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Og lige et spørgsmål når nu du lige har gjort det :) præcis hvordan kommer i til at stå så hakket på scenen? der er jo stor forskel bare på en uge, altså i dræner kroppen, men præcis hvordan gør man det? og hvordan gør i op om scenen? der er noget med man carber op ikk? men hvordan gør man? Jeg har aldrig rigtigt fundet noget om det, så ville jeg lige høre dig :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1131
Tilmeldt: 20. jun 2007, 17:42
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Langelands Body & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Seth skrev:Rigtig fedt med din beretning lækkert læse stof!!! Os fra langeland arbejder på at samle en flok til DM så vi kan komme over og råbe :lol: og så satser vi på vi skal ind og se Loaded... kommer du også ind og kigger der?


Dejligt at der faktisk er nogle der læser den hehe...

ja det kan du tro jeg skal. Skal sidde på række 6 med manden og heppe på mine venner og veninder...det bliver så godt. Og så håber jeg da at se nogle fra herinde hvis man kan kende folk...ellers må de komme til mig hehe
Så går vejen til DM 2011:-)

Hjemmeside:
http://www.tinamilton.dk

sponsore: Glamourama.dk
link slettet.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 808
Tilmeldt: 22. jan 2007, 08:35
Geografisk sted: valby
 
Træner her: WT Center
Fitness World Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har jo næsten kun set dig i dragter :lol: men jo hvis vi kommer over til loaded skal jeg nok prøve at hitte dig :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1131
Tilmeldt: 20. jun 2007, 17:42
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Langelands Body & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hvis det er kan bu bare smide svarene på spørgsmålene længere oppe i mp :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1131
Tilmeldt: 20. jun 2007, 17:42
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Langelands Body & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Seth skrev:hvis det er kan bu bare smide svarene på spørgsmålene længere oppe i mp :)


Og hvad menes der med det.....er på diæt stadi hahaha så forstår ikke :roll:
Så går vejen til DM 2011:-)

Hjemmeside:
http://www.tinamilton.dk

sponsore: Glamourama.dk
link slettet.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 808
Tilmeldt: 22. jan 2007, 08:35
Geografisk sted: valby
 
Træner her: WT Center
Fitness World Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



Personlig meddelse klik på min profil og så på send pb. En mail faktisk :) Ja diæt hjerne kan godt drille :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1131
Tilmeldt: 20. jun 2007, 17:42
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Langelands Body & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tillykke..

Det er virkelig godt gået team-mate. =D> =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2064
Tilmeldt: 3. jun 2006, 15:18
Geografisk sted: Holstebro
 
Træner her: FLEXfitness
FitnessDK Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 167.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



KingKong skrev:Tillykke..

Det er virkelig godt gået team-mate. =D> =D>


Takker.... :)
Så går vejen til DM 2011:-)

Hjemmeside:
http://www.tinamilton.dk

sponsore: Glamourama.dk
link slettet.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 808
Tilmeldt: 22. jan 2007, 08:35
Geografisk sted: valby
 
Træner her: WT Center
Fitness World Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



Nu er det da vist mig der er en ristet hjerne, det var jo ikke det du mente, vel :lol: længere oppe skrev jeg


Skrevet: Tirs Apr 08, 2008 19:09 Emne:

--------------------------------------------------------------------------------

Og lige et spørgsmål når nu du lige har gjort det præcis hvordan kommer i til at stå så hakket på scenen? der er jo stor forskel bare på en uge, altså i dræner kroppen, men præcis hvordan gør man det? og hvordan gør i op om scenen? der er noget med man carber op ikk? men hvordan gør man? Jeg har aldrig rigtigt fundet noget om det, så ville jeg lige høre dig
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1131
Tilmeldt: 20. jun 2007, 17:42
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Langelands Body & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Seth skrev:Nu er det da vist mig der er en ristet hjerne, det var jo ikke det du mente, vel :lol: længere oppe skrev jeg


Skrevet: Tirs Apr 08, 2008 19:09 Emne:

--------------------------------------------------------------------------------

Og lige et spørgsmål når nu du lige har gjort det præcis hvordan kommer i til at stå så hakket på scenen? der er jo stor forskel bare på en uge, altså i dræner kroppen, men præcis hvordan gør man det? og hvordan gør i op om scenen? der er noget med man carber op ikk? men hvordan gør man? Jeg har aldrig rigtigt fundet noget om det, så ville jeg lige høre dig

Har lige skrevet en pb tio dig
Så går vejen til DM 2011:-)

Hjemmeside:
http://www.tinamilton.dk

sponsore: Glamourama.dk
link slettet.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 808
Tilmeldt: 22. jan 2007, 08:35
Geografisk sted: valby
 
Træner her: WT Center
Fitness World Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



Tak skal du ha så fik jeg det på plads :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1131
Tilmeldt: 20. jun 2007, 17:42
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Langelands Body & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



=D> Rigtig god læsning! fanger virkelig, og kan nærmest mærke hvilken glædet du har over det.. Fantastisk resultat i et felt som det i stod i..

Godt at se Danmark stod sammen :P

Kan vist roligt være solt af din præsentation..
Hjemmeside
:Commitment:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1919
Tilmeldt: 1. maj 2007, 11:21
Geografisk sted: Kbh s
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Rosendal skrev:=D> Rigtig god læsning! fanger virkelig, og kan nærmest mærke hvilken glædet du har over det.. ja er jeg også =D> kan næsten ikke komme ned igen hehe
Fantastisk resultat i et felt som det i stod i.. ja seje tøser må man sige

Godt at se Danmark stod sammen :P og det var det som var så cool.....

Kan vist roligt være solt af din præsentation..
tak.... :D
Så går vejen til DM 2011:-)

Hjemmeside:
http://www.tinamilton.dk

sponsore: Glamourama.dk
link slettet.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 808
Tilmeldt: 22. jan 2007, 08:35
Geografisk sted: valby
 
Træner her: WT Center
Fitness World Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



ja det er underligt så høj man kan blive af det her men jeg er sgu ikke bleg for at indrømme at jeg ELSKER og stå på den scene :P
Så går vejen til DM 2011:-)

Hjemmeside:
http://www.tinamilton.dk

sponsore: Glamourama.dk
link slettet.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 808
Tilmeldt: 22. jan 2007, 08:35
Geografisk sted: valby
 
Træner her: WT Center
Fitness World Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



fra mandag vil der være updateringer igen mht træning =D> starter nemlig med at træne der....håber på at det er lige så godt som jeg har ventet på. Savner det sgu hehehe. Skal kun lave 30-45 min cardio 5 gange om ugen så det er ok...

Men updates ang træning er mandag den.14 april :D
Så går vejen til DM 2011:-)

Hjemmeside:
http://www.tinamilton.dk

sponsore: Glamourama.dk
link slettet.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 808
Tilmeldt: 22. jan 2007, 08:35
Geografisk sted: valby
 
Træner her: WT Center
Fitness World Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



Glæder mig allerede :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1131
Tilmeldt: 20. jun 2007, 17:42
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Langelands Body & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Seth skrev:Glæder mig allerede :)


:P cool
Så går vejen til DM 2011:-)

Hjemmeside:
http://www.tinamilton.dk

sponsore: Glamourama.dk
link slettet.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 808
Tilmeldt: 22. jan 2007, 08:35
Geografisk sted: valby
 
Træner her: WT Center
Fitness World Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



diiverse videoer fra Muscletech FEDT og se =D>

http://www.swedegym.com/list.html
Så går vejen til DM 2011:-)

Hjemmeside:
http://www.tinamilton.dk

sponsore: Glamourama.dk
link slettet.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 808
Tilmeldt: 22. jan 2007, 08:35
Geografisk sted: valby
 
Træner her: WT Center
Fitness World Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



nice at se dig i bevægelse!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1131
Tilmeldt: 20. jun 2007, 17:42
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Langelands Body & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Seth skrev:nice at se dig i bevægelse!


he he takker men skal lige øve en del på mine vedninger....men det skal nok komme :-)
Så går vejen til DM 2011:-)

Hjemmeside:
http://www.tinamilton.dk

sponsore: Glamourama.dk
link slettet.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 808
Tilmeldt: 22. jan 2007, 08:35
Geografisk sted: valby
 
Træner her: WT Center
Fitness World Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



så er dagen til DM lagt!!!!! 21 sep 2008 skal miss TMP op på scenen igen i Roskilde Hallerne :D

Det bliver så fedt!!!!!

Er tilbage til træning igen mandag da jeg desværre har ligget syg i en uges tid øvøv men er på igen mandag :)
Så går vejen til DM 2011:-)

Hjemmeside:
http://www.tinamilton.dk

sponsore: Glamourama.dk
link slettet.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 808
Tilmeldt: 22. jan 2007, 08:35
Geografisk sted: valby
 
Træner her: WT Center
Fitness World Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



Weee så kan det være man når over og se dig :) Det er mandag hvor bliver træningen af :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1131
Tilmeldt: 20. jun 2007, 17:42
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Langelands Body & Motionsklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hey så er hun tilbage :D

Var nede og træne en ordentlig omgang ben igår....det er meningen at man ikke skal kune gå dagen efter ikk? :shock: Ej det var så fedt at komme tilbage og kunne mærke at man har nok energi og nok mad i kroppen til at træne igennem....NICE.

I dag står den på biceps og triceps og noget cardio. Jeg er pt kun sat på 30 min 5 gange om ugen juhuu men må sige at jeg ikke duer til at se mig selv sådan her.

Ved jo godt at man ikke ser ud hele året som den dag man står på scenen men har det så meget printet i mit hoved så nu da jeg har taget 4 kg på ( off seson ) syntes jeg at jeg er stor...ikke godt for jeg er jo normal størrelse mennnn kan ikke lige komme over det....øvøvøv men håber det kommer med lidt flere konkurrencer.

Igår var der præcis 5 mdr til DM :D =D> Jeg glæder mig så meget. Det skal ryge 8-10% så det skal nok gå. Var 5 mdr om at smide 11% sidst så det er super

Glæder mig til at se loaded og til at møde en masse mennesker herinde fra så hvis der er nogle der ser mig så kom gerne hen og sig hej...jeg kender jo kun de fleste på navn eller billed uden hoved hehe

Talk soon =D>
Så går vejen til DM 2011:-)

Hjemmeside:
http://www.tinamilton.dk

sponsore: Glamourama.dk
link slettet.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 808
Tilmeldt: 22. jan 2007, 08:35
Geografisk sted: valby
 
Træner her: WT Center
Fitness World Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



Hej Tina.

Vil lige gøre opmærksom på at jeg savner update i din log, synes det har været meget spændende at følge din log op til Muscletech! Og du kan være super stolt af resultatet, det så virkelig godt ud! Så ser meget gerne nogle flere updates i det hele taget?

Kommer forhåbentlig til at kunne følge lidt med på afstand , da jeg også kommer til at træne i fitnessworld Valby:-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2127
Tilmeldt: 5. feb 2008, 22:15
Geografisk sted: Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster