Ugen der gik, uge 7, 2019
Podcast og flad mave!
Tilbudsguide, uge 8, 2019
Pålæg, kylling og kalkun!
Tilbudsguide, uge 7, 2019
Juice, kaffe og oksekød!
Ugen der gik, uge 5, 2019
Sunde shakes og fedttab!
Vi har 55372 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Mambovic
Vores medlemmer har i alt skrevet 2025290 indlæg i 86420 emner
0 nye indlæg i dag
SinK skrev:velkommen til
Hvad er grunden til at du gemmer rygøvelserne til sidst ?
Fornuftigt øvelsesvalg generelt.
RappY skrev:SinK skrev:velkommen til
Hvad er grunden til at du gemmer rygøvelserne til sidst ?
Fornuftigt øvelsesvalg generelt.
Mange tak!
Det er egentlig nok mere ubevidst end bevidst.. men nu jeg tænker over det, så tager jeg altid død, squat og curls først, fordi det er det hårdeste... hvor de sidste øvelser til ryggen er nogen jeg elsker (og derfor afslutter med). Vil det give bedre mening at tage rygøvelserne før curls og calf raise f.eks.? (død og squat vil jeg dog gerne starte på, da de er mit primære fokus for hvad jeg gerne vil stige i)
SinK skrev:RappY skrev:SinK skrev:velkommen til
Hvad er grunden til at du gemmer rygøvelserne til sidst ?
Fornuftigt øvelsesvalg generelt.
Mange tak!
Det er egentlig nok mere ubevidst end bevidst.. men nu jeg tænker over det, så tager jeg altid død, squat og curls først, fordi det er det hårdeste... hvor de sidste øvelser til ryggen er nogen jeg elsker (og derfor afslutter med). Vil det give bedre mening at tage rygøvelserne før curls og calf raise f.eks.? (død og squat vil jeg dog gerne starte på, da de er mit primære fokus for hvad jeg gerne vil stige i)
Det korte svar er: ja, det ville give bedre mening.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster