Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1381
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1378

Følg bodybuilding.dk på

MisterHamper: triceps-pose, s2

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Misterhamper skrev:
Trabjerg skrev:Rigtig flot ryg, =D> begynder selv snart at banke igennem med vægtene igen.


Den har også krævet opkast og sved :D

Mere jern, mindre thai! :wink:


Mindre thai, aldrig!. Skulle jo nødig miste kamp formen :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1067
Tilmeldt: 4. dec 2006, 21:10
Geografisk sted: Randers
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 76.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



ninjagrenen skrev:Hold kæft du er sku blevet en massiv gut. Og så er du kun 15/16år.

Som der er sagt, så halter bryst lidt. Men ryggen er rigtig god og dine arme er kæmpe. Syntes også at vinger halter en lille smule.

Men alt i alt.

IMPRESSIVE.


Jo tak :) Ja der vil stadig være rigelig med tid til Junior BB hvis det skulle komme på tankerne. :P
Jeg tager altid brystet før ryggen, og vingerne før Rows, så der er fuld energi til mangel-punkterne - så må vi håbe det kommer på et tidspunkt :)

hulck skrev:Er begyndt at komme godt med masse på! Hvor store er dine guns efterhånden? Ser ud til at være over 40 :P..

Synes dine skuldre halter efter armene!


De måler stadig et sted i 40'erne, men de er blevet en del mere cuttet, så de fremstår størrere end før, tror jeg :D

8800 skrev:Super lækker form din alder taget i betragtning, fortsæt champ og det bliver rigtig ondt :twisted:

Skuldrene, hvis de skal have mere tæsk: Lateral raise, db shoulder press og military!


Takker. Jeg er blevet glad for DB Stående Skulderpres (hvor mine albuer peger samme vej som næsen). Er den en værdig konkurrent til Military Press? Lateral Raise og Rear Lat er også blevet fast inventar i programmet nu

Trabjerg skrev:
Misterhamper skrev:
Trabjerg skrev:Rigtig flot ryg, =D> begynder selv snart at banke igennem med vægtene igen.


Den har også krævet opkast og sved :D

Mere jern, mindre thai! :wink:


Mindre thai, aldrig!. Skulle jo nødig miste kamp formen :P


Så mindre løb ihvertifald. :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede

Så I lige kan se hvordan det ser ud med tøj på, på en normal hverdag, så fandt jeg det her 1-2 måneder gamle billeder fra introtur (er ham med sand-farvede t-shirt)

Også også klassefoto - ser lidt fjoget ud, men tyrenakke er der da :D

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede

Billede

Fik taget to nye pics uden pump idag. Poseringen blev ikke så god ved ryggen, but what can you do. Og ved front-billedet spænder jeg ikke. ^^
Armene er oppe på 41-41½ cm nu.
DB Incline Bænk er på 42 lette kg, 4 reps, så der er nok meget snart til 45 kg dér. Overhånds pullups er på BW+20 kg, 4 reps.
Kritér og kommentér, tak :)

More lifting awaiting :strong:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede


Fik lige taget et hutrigt billed af skulder + triceps. :D Lyset spillede dog slet ikke :(

Jeg er dog ret forundret over, man kan se de forskellieg skulderhoveder og en hestesko :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hold da kæft man, du er sgu blevet et ordentligt brød! :8
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 298
Tilmeldt: 3. feb 2007, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kæft hvor ser det godt ud... du er ved at blive kæmpe.

Jeg kan godt lide det der billede hvor du er ved at sætte telt op, du er nogenlunde dobbelt så bred som de andre drenge. Thumbs up! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 445
Tilmeldt: 20. jun 2007, 09:07
Geografisk sted: Kbh
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster