Jeg har studeret denne test af morgenmadsprodukter fra fpn.dk (vist nok lavet af 'I FORM'): http://fpn.dk/mad/kost_ernaering/article993959.ece

Ifølge testen bør jeg vælge 'Kellogg's All Bran plus' (jeg kan desværre ikke udstå hverken havregryn eller havregrød). Jeg er imidlertid bekymret for det relativt høje sukkerindhold. Her spekulere jeg især på, om sukkerindholdet kan være med til at øge risikoen for sukkersyge?

Jeg spørger ikke hvor sandsynligt det er! Jeg ønsker bare ganske enkelt ikke at foretage mig noget, som øger risikoen. Uanset hvor lidt det måtte være.
Kan godt være det ikke er det rigtige sted at spørge. Tænkte bare, at der måske alligevel var nogen som tilfældigvis ved noget om det.

Hvis du ikke er genetisk disponeret for sukkersyge eller er svært overvægtig og lever usundt - så har du ikke det fjerneste at bekymre dig om.

Jeg er hverken overvægtig eller lever usundt.
Om jeg er 'genetisk disponeret for sukkersyge', ved jeg til gengæld ikke noget om... Hvordan finder man ud af det?

zavico skrev:Jeg er hverken overvægtig eller lever usundt.
Om jeg er 'genetisk disponeret for sukkersyge', ved jeg til gengæld ikke noget om... Hvordan finder man ud af det?

hvis der er folk i din familie der har sukkersyge eller metabolisk syndrom er du sandsynligvis også disponeret for det.

Sixx skrev:

zavico skrev:Jeg er hverken overvægtig eller lever usundt.
Om jeg er 'genetisk disponeret for sukkersyge', ved jeg til gengæld ikke noget om... Hvordan finder man ud af det?

hvis der er folk i din familie der har sukkersyge eller metabolisk syndrom er du sandsynligvis også disponeret for det.

This.

Hvorfor bekymrer du dig så meget om det?

essensen skrev:Hvorfor bekymrer du dig så meget om det?

Fordi det er en farlig sygdom. At mange har den, gør den ikke harmløs. Hvert år er der mange som dør af den, mister lemmer på grund af den, bliver blind på grund af den, etc. Jeg vil ikke være en af dem!

zavico skrev:

essensen skrev:Hvorfor bekymrer du dig så meget om det?

Fordi det er en farlig sygdom. At mange har den, gør den ikke harmløs. Hvert år er der mange som dør af den, mister lemmer på grund af den, bliver blind på grund af den, etc. Jeg vil ikke være en af dem!

Lol, sådan er det sgu da med mange sygdomme. Du kan da ikke rende rundt og leve i konstant frygt for hvad der nu potentielt kan ske - specielt når chancerne er så små hvis du er en sund og rask dreng.

Bare lige for at vise dig hvor fejlbehæftet din tankegang er:

Kræft er også en farlig sygdom - at mange har den, gør den ikke harmløs. Hvert år er der mange som dør af den, mister lemmer på grund af den, bliver blind på grund af den, etc. Jeg vil ikke være en af dem!

MS er også en farlig sygdom - at mange har den, gør den ikke harmløs. Hvert år er der mange som dør af den. Jeg vil ikke være en af dem!

KOL er også en farlig sygdom - at mange har den, gør den ikke harmløs. Hvert år er der mange som dør af den. Jeg vil ikke være en af dem!

osv osv osv.

Du kan ikke tænke sådan - det kommer du ikke langt med. Stop med at bekymre dig om noget du har forsvindende lille chance for at få og lev dit liv

Hvis du er så bekymret for sukker på dine all brands så burde du også være det ved at spise frugt. Det er jo også sukker. Og din skelner ikke mellem frugtsukker eller alm sukker som stødt melis rørsukker osv. selvfølgelig er frugt at foretrække da det indeholder masser af vitaminer og andre nyttige ting. Måske bør du være mere obs. hvor maget salt der er i all brandsne. Der skulle være en del i alm. corn flakes og de minder jo meget om brand flakes.

essensen skrev:
Bare lige for at vise dig hvor fejlbehæftet din tankegang er:

Kræft er også en farlig sygdom - at mange har den, gør den ikke harmløs. Hvert år er der mange som dør af den, mister lemmer på grund af den, bliver blind på grund af den, etc. Jeg vil ikke være en af dem!

MS er også en farlig sygdom - at mange har den, gør den ikke harmløs. Hvert år er der mange som dør af den. Jeg vil ikke være en af dem!

KOL er også en farlig sygdom - at mange har den, gør den ikke harmløs. Hvert år er der mange som dør af den. Jeg vil ikke være en af dem!

osv osv osv.

Jo jo, men nu handlede det om mængden af sukker i All Brands. De giver næppe nogen af delene. Derimod mener jeg at vide, at for meget sukker kan fremprovokere sukkersyge.

Sore skrev:Hvis du er så bekymret for sukker på dine all brands så burde du også være det ved at spise frugt. Det er jo også sukker. Og din skelner ikke mellem frugtsukker eller alm sukker som stødt melis rørsukker osv. selvfølgelig er frugt at foretrække da det indeholder masser af vitaminer og andre nyttige ting. Måske bør du være mere obs. hvor maget salt der er i all brandsne. Der skulle være en del i alm. corn flakes og de minder jo meget om brand flakes.

Så fik jeg - netop som jeg var ved at glemme det med sukker - noget nyt at bekymre mig om. Salt... Tak for det.

JA JA!! Men ro på, der er langt farligere ting i denne verden. Spis nu bare brand flakes. Du kunne jo også spise noget godt brød og evt. selv bage noget så ved du præcis hvad du får og kan selv vælge smag osv.

zavico skrev:

essensen skrev:
Bare lige for at vise dig hvor fejlbehæftet din tankegang er:

Kræft er også en farlig sygdom - at mange har den, gør den ikke harmløs. Hvert år er der mange som dør af den, mister lemmer på grund af den, bliver blind på grund af den, etc. Jeg vil ikke være en af dem!

MS er også en farlig sygdom - at mange har den, gør den ikke harmløs. Hvert år er der mange som dør af den. Jeg vil ikke være en af dem!

KOL er også en farlig sygdom - at mange har den, gør den ikke harmløs. Hvert år er der mange som dør af den. Jeg vil ikke være en af dem!

osv osv osv.

Jo jo, men nu handlede det om mængden af sukker i All Brands. De giver næppe nogen af delene. Derimod mener jeg at vide, at for meget sukker kan fremprovokere sukkersyge.

Ja, det kan godt være - men dit argument fora t bekymre dig var forfejlet og det var det jeg gav dig eksempel på. Det er jo også ting i diverse madprodukter (sandsynligvis mange af dem du indtager) der kan fremkalde kræft - og det er endnu mere hyppigt end diabtes. Pointen er - chancen er meget lille så lad være med at bekymre dig om det så længe du overordnet set lever sundt.

Desuden skal du ikke være bange for at indtage lidt sukker. Du skal altså op på ganske betragtelige mængder før det udgør et problem.

Ok.

Tak for svarene.

zavico skrev:

Sore skrev:Hvis du er så bekymret for sukker på dine all brands så burde du også være det ved at spise frugt. Det er jo også sukker. Og din skelner ikke mellem frugtsukker eller alm sukker som stødt melis rørsukker osv. selvfølgelig er frugt at foretrække da det indeholder masser af vitaminer og andre nyttige ting. Måske bør du være mere obs. hvor maget salt der er i all brandsne. Der skulle være en del i alm. corn flakes og de minder jo meget om brand flakes.

Så fik jeg - netop som jeg var ved at glemme det med sukker - noget nyt at bekymre mig om. Salt... Tak for det.

Du er alt for paranoid.