Sikkert det dummeste spørgsmål, da svaret er meget individuelt - men hvad hører i når i skal opbygge noget mental energi inden eller under træningen?
Jeg styrketræner og dyrker MMA, og synes at især metal og rock såsom In Flames og System of a Down virker når man skal op og køre inden træning.
Jeg kunne efterhånden godt bruge lidt inspiration, da jeg synes de samme numre gang på gang er ved at blive en anelse kedeligt.
Kender i noget guf der minder om ovenstående? Dog kan rap lign. Suspekt, Ice Cube, Eminem osv. også bruges, bare man bliver vild af det






