Hej BBere har nu trænet i 3 år. Men der er opstået et problem , min højre bicep og tricep er mindre end min ventre.
Hvis jeg nu forsætter med at træne som før , træner i øvrigt B2B programmet
udligner det så højre
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1354
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1352
Følg bodybuilding.dk på
Muskel forskel
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 16
- Tilmeldt: 7. feb 2011, 13:52
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvor stor er forskellen?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1035
- Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
altså jeg kan foreksempel løft 16 kg i dumball curl med ventre mens jeg kan løft 14 med højre
- Reputation point: 0
- Indlæg: 16
- Tilmeldt: 7. feb 2011, 13:52
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg ville udligne styrken ved at træne med laveste faktor, indtil de er lige stærke.
Hmmm... gad vide, hvordan man linker til sin log ?!?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 270
- Tilmeldt: 14. jul 2010, 11:23
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 30.00
- - Squat: 30.00
- - Dødløft: 30.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster
