Hej
Er der nogen der ved om ca. 3 timers aerobisk træning ugentligt (intensitet ca. 80% af max) spredt over 4 til 5 gange vil indvirke negativt på resultaterne af vægttræningen?
På forhånd tak.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 990
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 988
Følg bodybuilding.dk på
Muskelmasse og konditions-træning
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 22
- Tilmeldt: 30. jun 2006, 17:07
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Kommer an på hvornår du vil udføre det i forhold til din vægttræning.
Det tager jo på kræfterne, som du skal bruge til at at jonglere med jern.
Det tager jo på kræfterne, som du skal bruge til at at jonglere med jern.
En dag uden træning, er en dag uden mening.
Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 15825
- Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
- Geografisk sted: Slagelse
- Træner her: AK Atlas
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Ingen kostplan
kosten spiller som altid en enorm rolle.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 690
- Tilmeldt: 29. apr 2008, 18:57
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
