Hej
Hvormeget muskelmasse kan man ved moderat træning (2-3dage/uge) forøge pr. år? (uden apotek)
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1246
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1244
Følg bodybuilding.dk på
Muskelmasse pr. år
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4
- Tilmeldt: 16. nov 2004, 23:54
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hvis vi kun tænker i muskelmasse og ikke knogle og blodvækst osv. ved jeg at den største målte er 5-6 kg/år. Det er dog en voldsom øgning, som de fleste skal være meget tilfreds med.
-
- Moderator
- Reputation point: 5
- Indlæg: 7010
- Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: DTU fitness
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Vis kostplan
Kommer meget an på hvilke person type du er, om du er kraftig bygget eller meget tynd. For der ligger utrolig stor forskel mellem disse persontyper - afhænger også af alderen. Så svært at sige
- Reputation point: 0
- Indlæg: 14
- Tilmeldt: 20. nov 2004, 10:27
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
